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鲜海参与干海参哪个更营养?
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推荐答案 2021-02-13
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活
海参和干海参哪个
有
营养
答：
活海参和干海参，
干海参更有营养
。干海参是海参经过加工后的制成品，尽管营养价值不及鲜海参，但是其营养成分比鲜海参更容易被人体吸收，而且容易存放运输。有提高免疫、延年益寿、消除疲劳的功效。干海参是海参经过加工后的制成品，尽管营养价值不及鲜海参，但是其营养成分比鲜海参更容易被人体吸收，而且容...
海参干
的好还是
鲜
的好 海参怎样才算好
答：
1、干海参比鲜海参好
。2、从营养吸收角度来看 海参的营养价值高，但要通过食用后才能被人体吸收，而鲜海参的表面有一层厚实的胶质，吃到体内后不仅难以吸收消化，还很容易引起肠胃不适的现象，但干海参通过加工后，虽然营养价值减少了，但进入人体后比鲜海参更容易被自身吸收利用，所以从营养吸收角度来看...
活
海参和干海参
相比,
哪个营养更
高?
答：
虽然鲜海参加工时会流失一部分营养，但是从对人体吸收来说，
还是干海参能让人吸收的营养更多
，鲜海参虽然原汁原味营养不流失，但是它外面有一层厚厚的胶质，营养都在里面，人吃了以后是吸收不到的，而且肠胃稍不好的人吃了还会腹泻等。一般来说干海参都是用鲜活海参加工而成，在加工时难免会破坏一些营养...
新鲜海参和干海参哪个营养
价值高
答：
虽然
新鲜海参和干海参
在
营养
价值上各有优势，但一般认为新鲜海参的营养价值相对较高。由于新鲜海参未经加工处理，其营养成分
更加
原始、完整，能够更好地保留海参的天然鲜美口感和营养价值。然而，在某些情况下，如无法获取新鲜海参或需要长时间保存时，干海参也是一个很好的选择。总之，无论是新鲜海参还是...
海参
是干的有营养还是
新鲜的
有
营养?
答：
干海参
的
营养
好。海参不同于其他海鲜，海参一旦离开海水，很快就会化掉，因为海参体内有种自溶酶。
新鲜海参
捕捞上来后，要尽快处理。而且每年海参捕捞期很短，很少有人能买到
新鲜的海参
。鲜海参买回家处理后，其海参富含的高蛋白，很难被人体消化吸收，不如经过加工变成干海参，干海参经过泡发食用起来更...
鲜活的
海参和海参干
,究竟
哪个营养
价值更高?
答：
一、
营养
成分
新鲜的海参
当中含有高蛋白，很难被人体消化和吸收，如果一次性吃太多的话，可能还会给身体造成负担，所以选择购买加工后的
海参干
是非常合适的。海参干可以选择用水泡开之后再吃，效果会更好一些，能够很好的被人体吸收到营养。而且新鲜的海参在制作的过程中也是非常困难的，如果没有经验，煮熟了...
海参鲜
的好还是干的好?
答：
干海参
比鲜海参好。海参的
营养
价值高，但要通过食用后才能被人体吸收，而鲜海参的表面有一层厚实的胶质，吃到体内后不仅难以吸收消化，还很容易引起肠胃不适的现象，但干海参通过加工后，虽然营养价值减少了，但进入人体后比
鲜海参更
容易被自身吸收利用，所以从营养吸收角度来看干海参比鲜海参好。选购干...
海参
是干的有营养还是
新鲜的
有
营养?
答：
不管是鲜海参还是干海参都有一定量的钙、铁、尼克酸、核黄素、硫胺酸等，其中碘的含量为6000微克/千克。海参中蛋白质是水溶蛋白质，极易被人体消化吸收。我国的海参产量其实很少，但品质都不错。所以
鲜海参与干海参
的营养价值差异不大，而目前市场上的水发品不能令人满意，
营养更
是大打折扣，不吃也罢...
新鲜的海参和干海参
的
营养
价值有哪些区别?
答：
总的来说，
新鲜海参和干海参
都有各自的
营养
价值。新鲜海参含有丰富的水分和可溶性物质，而干海参则因为去除了水分，使得其蛋白质、矿物质和维生素的含量更高。因此，无论是新鲜海参还是干海参，都是很好的营养来源。然而，我们在选择食用海参的时候，还需要考虑到个人的健康状况和饮食习惯。例如，对于一些...
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