以前我也很不理解家人的这种行为，直到我看了一本书《原生家庭：如何修补自己的性格缺陷》，里面说了很多有毒的家庭行为模式，我认为你的家人是属于言语虐待型。
言语虐待型分为几种类型：1，争强好胜；2，追求完美；3，口头禅我是为你好。
下面我们一起来分析分析这三种类型的家人：
1，争强好胜。这种人的特征就是通过别人的无能来显得自己的能力，并且很快会演变成一场彻头彻尾的竞争。家人把自己视为威胁，随着自己的成长，思想变得独立，能力变得越强，争强好胜的人想要维持自己的优越感便越来越难，所有他只好持续讽刺和贬低身边的人，来对抗这种威胁。因为争强好胜的人看到别人能力增长，常常会感到失落，焦虑，甚至是恐惧。
2，追求完美。很多追求完美的人本身就是成功人士，他们往往会把自己的家变成宣泄事业压力的垃圾场，更希望子女能十全十美按照自己的想法行动，于是他们把维系家庭稳定的重任推给了子女，孩子一旦有自己的想法，便会遭到讽刺，成为了他们的替罪羊，以此来逃避他们无法提供这种生活的事实。但事实上，每个孩子都应该拥有犯错和改正的权利，这是他们建立自信的途径。
3，口头禅我是为你好。这些人以引导为名，实则向孩子施以言语讽刺，比如：“我是在帮助你走一条正确的路”，“我的经历比你多，听我的准没错”，“我是为你好”等字句。其实这些讽刺字句都隐藏着家长的言语虐待，但许多人很难意识到其中的危害性，
总结一下，其实说了这么多，就是希望孩子能清楚明白：不是因为你本身的缺陷，家人才语言讽刺，这一切都不是你的错，你无需为这种行为负责，你最应该做的是与家人进行一次真诚的沟通，让他们清楚自己的行为对你的伤害有多重，你也可以找到相关的心理咨询师，来一场心灵的治疗。
不要过度压抑自己的悲伤和愤怒，否则某天爆炸了，伤得最重只有你自己。
实际上在大家日常的日常生活或操作之中被别人不理解或是总感觉别人不理解自身，这类状况是时常存有的，由于认真想一想大家就会了解，通常我们自己感觉在别人的世界里是较为关键的，可是客观事实并不是这样，而客观事实是人们在其他人的双眼之中都不容易非常的关键，除非是你与他有立即的情感或利益关系，因而在我们掌握这一真正的状况之后，再去以这一视角来思考这类状况就可以了解了，简易的说便是别太拿自身当一回事，由于大家本便是一介一切众生。自然，此外，大家还可以依靠下列好多个小方式来克制自身这些问题：
1.勤奋提高自己
最先大家必须明白一的一件事，便是假如他人不拿你当一回事得话，那麼很有可能是大家本身的能力不足高，不可以为他人给予相应的协助，换句话说在其他人的眼中，大家没有那麼高的使用价值，那麼对于这一点大家就可以明白，仅有连续不断的提高自己，才可以让自已觉得愈来愈关键，也会愈来愈让他人高度重视。
2.有一个身心健康的心理状态
实际上从某种意义上而言，大家针对自身的自尊越高，那麼就针对他人对自身的观点越高度重视，这个时候当他人忽略大家的情况下，大家就会感觉非常不舒服，觉得他人很有可能太不在意大家了，这也是一种本人的心理健康问题所致使的，还可以说成一种不健康的心理状态，因而我建议我们应当训练自身有一个身心健康的心理状态。
3.学好换位思考
人际关系学之中，换位思考是十分关键的一个课题研究也是十分关键的一种能力。有一位人际关系学高手以前说过，只需每个人都学好换位思考，那麼这世界将不会有人际交往的难题，所以说换位思考是十分关键的，我建议大伙儿常常学好立在他人的视角考虑一下难题，你能发现通常大家所感的全都错误的。