轮滑如何正确摔跤呢？
轮滑教练通过一个持续的流程，来“挖掘、目标设定、明确行动步骤”，实现被教练达到良好成果。教练也是知识的载体，是“专注于发展人的潜能”的一种技术和形式。教练是教练与被教练者彼此共同发展的互动过程。
对于轮滑来说，轮滑本身是一种滚轴类运动器械，其学习难度要大于普通的运动器械，学员即使在教练的指导下也常常会摔跤，就是教练也不例外，也会经常意外受伤，所以掌握正确的摔跤方式尤为重要，尽量减少不必要的摔伤。
大部分家长在孩子去轮滑时都不会忘记为他们佩戴上护具。护膝护肘护掌，戴上头盔，一眼望过去似乎能做的都做了。家长再叮嘱几句，便放手让孩子去自由滑行。
的确，护具是轮滑时的保障之一，保护了重要关节以及头部不在摔跤时受伤。但有时受伤并不在于这些部位，比如当孩子受到撞击摔倒时，如果摔倒姿势不对，不被平衡的受力依然还会让孩子受伤，脱位、骨裂、
骨折，因此在为孩子穿戴好护具的同时，也要告诉孩子如何正确地摔倒。
一般摔倒大体能分为两种情况，向前摔和向后摔。当我们穿戴着护具时，优先使用护具保护我们的身体安全。
向前摔
向前摔，最重要的，就是不要直接用手去撑自己，虽然那是所有人都会下意识做的动作，但很显然，当摔倒时，不论双手亦或是单手，直接摔下去的力道都很容易让手腕或是手臂骨折，成年人都会如此，更别提孩子生长发育中的骨头。
因此向前摔的要点，首先是尽力抬起头，戴着头盔不代表就能让头着地。其次是避免整个手掌、手臂、肋骨着地。接触地面的部位依次是膝盖、手肘、护掌，手指尽量张开抬起。然后要意识到不是在摔倒的一瞬把自己撑起来，而是要顺势向前趴，当你的确是穿戴着护具这么向前摔时，即使是向前蹭，也能大概率减少
皮肤擦伤的风险。
向后摔
向后摔受伤的几率要比向前摔大得多，因为人们通常看不到身后的情况，并且比起向前倾斜重心，向后倾斜更加不受控制，头、背、臀部、
尾椎骨都容易受到伤害。因此建议在轮滑时，能够保持重心微微前倾，这样即使不稳，大概率也是向前摔。但并不是所有人对自身身体的把握如此快速，尤其新学轮滑的孩子，那么向后摔对他们来说会更危险。
向后摔时，首先孩子应该要先向后张开手掌，不要手指向前，这样摔倒时胳膊接受的力就是一个双向的力。像小鸟一样扇动胳膊，不过可不是让我们有时间调整重心，而是要让臀部和护掌同时着地，无论哪个先着地都有受伤的可能。而这臀部着地，不是让某个点着地，那个点大概率是脆弱的
尾骨，并且尾骨一旦骨折只能等它自己慢慢痊愈。让大腿的一侧与臀部大范围接触地面，这样才能缓和向后坐下去的
冲击力。
另外，为了避免摔倒时因为外界因素造成二次伤害，在轮滑前，轮滑场地的选择也很重要。
首先，正规轮滑场自然是最好的。其他地方，障碍碎石过多明显不是适宜的场地，偶尔也会有家长让孩子把来往车流较少的
非机动车道当做跑道，那是更不可以。
大部分家长会选择在小区，那就要注意石墩、街沿、来往居民以及
交通工具。根据孩子轮滑的熟练程度，注意坡道、过于局促的转角等，以免因地形加大孩子受伤的风险。
除了场地硬件外，人的多少也是判断这里是否适合孩子轮滑的地方。人多的地方不仅无法让孩子尽情轮滑，还会引起别人反感，更有与人相撞的风险，造成双方的受伤。公园的空闲小路或是人少的广场就是不错的选择。
叮嘱孩子在轮滑时也要注意周围的情况。若是与家长说话或是与同伴嬉笑打闹，就注意放慢速度，集中注意力；太快又注意力分散的话，很容易发生意想不到的意外事故，即使有一百种摔倒的安全姿势，也难免会受伤。
如果孩子还是不小心受伤了，家长也千万不要着急，一定要正确判断孩子的受伤情况。
1.一般擦伤，用生理盐水洗净，注意保护就可以了。要是伤处有血，不要涂抹跌伤油膏，应保持干燥、暴露的状态让伤口自然愈合。
2.刺花伤，这是轮滑训练时最容易受的伤，它会导致泥土、石渣嵌入皮肤，容易感染发炎，所以要先把伤口上的小石渣清理干净，然后用生理盐水给伤口消毒。
3.骨折，立刻在绷带底下加垫棉花，迅速包扎后急送医院处理。
4.起初轮滑的时候，脚通常都会酸酸的，痛痛的，这时你只要在睡前让双脚泡一泡热水，第二天起来就会好很多的了。
安全其实是方方面面的，即使全套护具保护下也避免不了意外的发生。
护具就像是保险栓，保险栓是及时止损，防止事情发生时朝着更坏的方向发展，并不能隔绝伤害。其实不止是
轮滑运动，各种体育运动的防护措施都是一种减少伤害的措施，若真的要彻底杜绝伤害，让孩子建立起足够的自我保护意识是家长所必须要做的。