含氟牙膏中的 氟化物
氟制剂就是牙膏中的重要功效成分，氟的防龋作用已被公认,含氟牙膏也已在全球广泛地使用,有研究显示美国市场99%的牙膏为含氟牙膏,英国为97%,北欧为90%。
氟在牙膏成分中以化合物的形式存在，我国市场销售的含氟牙膏所含氟化物多为单氟磷酸钠或氟化钠 。最近，奥拉氟 牙膏，也因为其优越的防龋效果，在国外市场开始崭露头角。
一般牙膏上都会注明所含的氟化物具体是什么，比如下图中的单氟磷酸钠↓
下图的elmex专效防蛀也是单氟磷酸钠↓
下图是一款主要功效是牙周健康的牙膏
其中含有氟化钠↓
下面这款儿童防龋牙膏注明的是奥拉氟↓
含氟量的 单位
我们在常见的科普材料中和牙膏成分表中常常会遇到对氟化物含量不同的标注方法，比如葛立宏教授主编的《儿童口腔医学》第二版，建议1-5岁，用含氟量500ppm的牙膏（3岁以前没有完全具备含漱能力的儿童应防止误吞，避免过多吞咽）；6-11岁，用含氟量1000ppm的牙膏，大于11岁用含氟1500ppm的牙膏。
但牙膏上标注的常常有ppm也有百分比（%）的形式。那么“ppm”或是百分比，这两种指的都是什么呢？如何换算呢？
ppm ：ppm浓度（parts per million）是用溶质质量占全部溶液质量的百万分比来表示的浓度，也称百万分比浓度。（1ppm=0.001‰）
百分比 ：目前多数市面上的牙膏都以百分比的形式，比如1%相当于0.1‰的1000倍，即1000ppm。
我们再看看看实例：
这款防龋牙膏标注氟添加量0.145%，换算成ppm就是：1450ppm，在成人推荐的1000ppm~1500ppm范围内算是比较高的含氟量了。
下面这款含氟牙膏氟含量相对较低：
标注的是0.09%，换算成ppm是900ppm。
很多家长会更用心在挑选儿童牙膏上，实际上低龄幼儿少量吞咽含氟牙膏并不会导致严重后果。若在牙胚发育期长期每日摄入超过40-100μg/kg体重的氟，才会导致恒牙轻度氟斑牙。
儿童的牙膏含氟量在我国一般为500ppm~1000ppm，下图是elmex儿童牙膏的标注：
0.05%的添加量换算成ppm是500ppm~在儿童的含氟量的范围内。
氟化物 含量多少比较好？
上文中已经介绍了如何了解一款含氟牙膏的氟含量，实际上我们国家对含氟牙膏氟含量的范围早有规定：儿童含氟牙膏在500~1000ppm范围内，成人含氟牙膏在1000~1500ppm范围内。毕竟氟含量高了会有对人体产生影响，氟含量低又起不到应有的防龋作用。
在科普圈常流行的一句话是“离开剂量谈毒性就是耍流氓”，所以我们在提到含氟牙膏中氟化物对人体的安全性时一定脱离不了剂量问题。
0-4岁的婴幼儿要注意饮水，食物，饮料及牙膏中氟化物的总摄入量。按专业指导使用含氟牙膏是不会导致氟斑牙的，具体用量见下表。
当然我们还是希望能在有限、安全的范围内最大化氟化物的防龋效果，所以学者与牙膏制造商们也在不断论证研制防龋效率更高的含氟牙膏，也取得了一定的成果：比如含精氨酸的含氟牙膏可4倍提升牙釉质再矿化水平，或者含氟化胺的牙膏可以促进乳牙早期龋的再矿化等等，这些发现已经应用于某些牙膏中了：
牙膏成分中也会出现“精氨酸”这样的成分
最后，再给大家总结一下今天介绍的重点：
① 在牙膏的成分表中找“氟”字
② 氟化物的含量1ppm=0.001‰
③ 氟化物的含量在儿童牙膏和成人牙膏中有所不同，请大家注意包装上的数字
M由直线段构成，棱角分明。
G较为圆滑，整体呈椭圆形。
美加净的首字母是M，即Maxam。
G·U·M牙膏的首字母是G。
由于您的问题过于简练，无法揣摩深刻含义。为抛砖引玉，特做以上热场答复，见谅。
这3种牙膏不能买的原因
第一种牙膏：含除垢剂牙膏
很多人就会问了，牙膏不就是用来清洁牙齿里面的牙垢吗？为什么含有除垢剂的牙膏不能买呢？这是因为口腔黏膜是身体里最娇嫩的组织之一，牙膏里面的除垢剂主要成分是十二烷基苯磺酸钠，而这种物质是最强有效的清洁剂。如果使用添加除垢剂的牙膏，那么就容易导致过敏或者破损口腔黏膜，情况严重的话还会导致慢性口腔溃疡。因此，经常有口腔溃疡的人尽量不要使用添加除垢剂的牙膏。
第二种牙膏：含美白剂牙膏
市场上，牙膏的种类繁多，有些牙膏里面会添加过氧化氢等漂白剂，从而起到美白的效果。然而，这种物质会刺激软组织，损害口腔黏膜，伤害牙龈。因此，大家在购买牙膏的时候记得看一下牙膏里面是否含有美白剂，如果有购买时请慎重。
第三种牙膏：含有研磨剂的牙膏
很多牙膏里面会添加细小的颗粒物，以便去除牙齿表面的污渍。然而，有些牙膏的研磨剂不够细，从而损坏牙釉质，长期以往的话牙齿会变得敏感。其中，牙膏成分里面碳酸钙类研磨剂硬度会偏大，对牙齿的伤害会大一些。常规的牙膏里面都是二氧化硅或者氢氧化铝等成分，它们的硬度适中对牙齿的伤害比较小。