捏小腿可以把小腿肌肉变松还是会更粗??

我想减掉小腿肌肉,网上说可以使劲捏和拍让它变松,
但有人说会更粗,,,

谁有经验哈?

捏小腿的肉可以变松的,先花一段时间把肉捏松,然后每天跳绳,跳完绳一定要做半小时拉伸运动,要不然会出肌肉的
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2010-05-07
不要那样做啊,不要捏,因该是按压,按压腿部的3分之1处,按压时会有点酸酸的,本回答被提问者采纳
第2个回答  2010-05-07
不会粗,但也不见细
第3个回答  2010-05-07
…不会变粗,但会变硬。
相似回答