为什么早上醒来后，再睡一会感觉就更困

如题所述

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推荐答案 2017-04-22

建议你提前睡,早上睡到8-9个小时的时候起床去做运动.一定会一天很有精神的.睡前喝小杯牛奶助睡眠的.

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第1个回答 2017-04-22

你已经习惯那个点起床了。睡再多也是睡不着的

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