今天我要跟大家谈到的一个皮肤问题，许多人都有，但却不是人人都会注意得到。
很多人都问过我这个问题：
“我的皮肤摸起来的感觉为什么比别人的要粗糙？”
这就涉及到一种叫“毛囊角质化”的皮肤问题了。
毛囊角化症也即毛周角化症，是一种常见的慢性毛囊角化性疾病。
一般出现在四肢伸侧，皮肤砂纸样粗糙或鸡皮样外观，
可见分散的、针头大、尖顶、毛囊性丘疹，中心有角质栓，多为正常肤色或暗红色，
一般无自觉症状，偶有轻度痒感。
有的时候甚至不痛也不痒，更不会产生病变。
所以即便很多人都有这个皮肤问题，但如果平时不太注意皮肤外观，一般都不会太过在意。
但对于爱美的姑娘而言，这个问题就非常困扰人了。
毛囊角质化在皮肤上的范围如果比较大，就会严重影响外观。
皮肤摸起来的质感也会感觉非常粗糙甚至扎手，的确让人很难忍。
由于涉及医学方面的相关知识，但又的确影响了外貌美观。
所以，今天就简单从“表征”“形成原因”及“如何缓解”几方面来谈谈。
毛囊角化症的表征
1．皮肤粗糙、脱屑，摸起來凹凸不平；
2．手臂、大腿外侧、小腿、背部等地方出现粉刺般的小突起；
3．皮肤上布满了红色的小点点；
4．毛孔颜色变深，呈现红色或红褐色。
形成原因
1．遗传因素：因为人体的第12对染色体变异而发生的显性遗传，也就是所谓的体质问题。
2．与甲状腺功能不全、维生素A缺乏等也有关，这就是去医院大夫基本上只会开维A酸软膏的原因；
3．从中医上来讲，毛周角化症主要由于肝气郁结、肝木克土、脾胃虚弱所致，众所周知，脾胃为后天之本，脾胃虚弱，势必导致皮肤失养，终致此病。
如何缓解
第一招：擦擦擦
一般而言，如果毛囊角化的症状只是比较轻微的程度，那么使用含有果酸、乳糖酸或水杨酸成分的身体乳液，一天涂一到两次，就会有不错的效果；
而症状比较严重的姑娘，则建议寻求皮肤科医师的帮助。医生会根据你的具体情况，为你提供个性化的资料方案。一般来说，医生会开含有A酸、杜鹃花酸、尿素或水杨酸的药膏让你涂抹患部。
需要注意的是，无论什么药膏都不可使用过量，也不能长期使用，以免产生依赖性。
第二招：磨磨磨
因为毛孔角化是由于角质代谢不正常、无法自行脱落产生的，所以规律地做全身去角质的保养，对减少毛孔角化和皮肤新生都很有帮助。
经常泡澡也是一种解决办法。皮肤经过热水浸润，角质会软化，这时温和去角质就比较不会伤害肌肤。
注意
1．不要因为求好心切就每天用力去角质，因为这样不但容易刺激皮肤，造成反效果，皮肤容易受伤，伤及肌肤屏障，还可能会让毛囊发炎，造成疤痕和色素沉淀，那可就得不偿失了。
2．慎选身体去角质产品。最好选择无磨砂颗粒的，比较不容易伤害肌肤。敏感肌则更需要重视，除了要减少去角质的次数，也要特别选用更温和的产品。
3．去完角质后一定要用身体乳为皮肤保湿，白天也要加强防晒，保护肌肤。
由于毛囊角化症与遗传因素有关，也就说这是自出生以来就有的遗传问题，
彻底解决基本不太可能，但我们仍能通过自己的努力改善、缓解。
我们之所以努力护肤，不是一定要让自己变得“完美无瑕”，
而是要做更好的自己。