有什么好吃的水果吗？

Question

如题所述

Answer 1

1、吃一些黄色水果：黄色水果中类胡萝卜素含量较高，具有抗氧化的生理活性，如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素，木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。

2、天然维生素C水果：红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素C，不仅具有正常的营养功能，防止败血症，而且是天然抗氧化剂。

3、干果不能少：干果中（如核桃）含有大量不饱和脂肪酸和维生素E，能补充人体必须的不饱和脂肪酸，维生素E还是一种抗氧化剂。

4、红色水果好：葡萄、黑加仑、树莓、草莓等水果中含有花青素，这些都是抗氧化剂，可以清除人体内的自由基，延缓衰老和抗癌。

5、涩水果要注意：空腹或吃蛋白质食物时，应避免吃酸涩水果，如柿子、山楂、香蕉等，这些水果单宁含量较高，空腹时会刺激肠胃，引起不适，同时使蛋白质变性，不容易消化，降低蛋白质营养价值。

Answer 2

好吃的水果味有芒果，西红柿，千禧果，圣女果，百香果，榴莲，猕猴桃，水蜜桃，苹果，鸭梨，香蕉，葡萄

Answer 3

火龙果，清淡，美容养颜
甘蔗
水果之王，榴莲，不会吃的人很臭，但是越吃就会越香
==之类

Answer 4

好吃的水果很多，到水果档选就是。龙眼新上市，西瓜解署，香蕉香滑，菠萝开胃，李子也不错。

Answer 5

水蜜桃，蓝莓，草莓，火龙果，西瓜，芒果，西红柿，哈密瓜，樱桃，你好，猕猴桃......