额头是除了脸以外的第二个经常长痘痘的部位，同时，额头出油长痘的人发生率也比较高，一般MM们在生理期时间经常会在额头长痘，过了生理期又消痘了，额头长痘的原因也有很多，并非全部是心理期，有的MM们不管是不是生理期，都会长痘。额头长痘代表心火旺、血液循环有问题，可能过于劳心伤神，长痘亦代表肝脏排毒功能不佳，即是体内积聚了毒素。那么，额头长痘怎么办呢？
少女额头出油长痘怎么办？美卿愫乐乐告诉你下面六点做好能减少额头痘痘的复发！
一，刘海不能遮住额头，一定要把头发扎起来。
头发除了带有油腻外，每天还要接触很多的灰尘细菌，这样会刺激肌肤而使痘痘变得更加严重，可能还会引起发炎。所以，不要为了不影响面部的美观而用刘海遮住额头，这样会使额头上长痘痘的情况更加恶化。
二，额头长痘了尽量不要化妆
频繁地化妆以及化浓妆都有可能让毛孔堵塞的更加严重。即使化淡妆，回到家后也要立即卸妆，让肌肤干净清爽。
三，醋盐水混合液擦脸
将醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，效果不错哦，而且见效很快。不仅能美白，痘痘也会不见了。
四，早晚用温水洗脸
油性皮肤的mm，每天总喜欢不停的洗脸，以为这样可以减少油脂分泌，这是错误的，早晚各一次就可以，同时，洗脸记的要用温水，夏天也是一样的，这样皮肤才能净白。每天在洗脸前用热毛巾盖在脸上，这样有助于毛孔的打开。
五，养成良好的生活习惯、注意饮食
平时要注意养成良好的作息规律，保证充沛的睡眠时间。同时要保持好的心态，可以或许多听音乐来缓解工作的压力，还可以多做运动，促进血液循环，减少体内毒素积累。注意日常饮食，平时多吃一些清淡的食物，多喝水，这样有利于体内毒素的排除，同时也有利于痘痘的消除。
六，避免长时间对着手机电脑。
长时间的电脑辐射也会导致长痘痘，所以要控制面对电脑的时间，或者涂一些不油腻的隔离霜。
1.注意饮食：少吃辛辣食品，辛辣食品往往会刺激皮肤从而使皮肤大量爆痘。
2.撩起刘海：许多少女留着可爱的娃娃头或者平刘海，虽然好看显年轻，但这种发型往往会遮住额头，使得额头得不到通风，痘痘疯狂生长。撩起刘海绝对能帮你减少痘痘的产生。
上述两条是预防方式，那么当痘痘发生了我们应该怎么做呢
3.不要挤：这个是最重要的，很多人都以为这样是正确做法，其实不然，挤痘一时爽，挤后火葬场。这不仅会滋养更多痘痘的发生，也会留下难以痊愈的痘坑，长大后后悔都来不及。
4.洗脸辅以护肤品：每日注意脸部卫生保洁，在用洗面奶洗完脸后可以擦上适量的芦荟膏等，一段日子后痘就会慢慢褪去。
5寻找医疗帮助：如果上述都没有很好的帮助你杜绝痘痘的生长，那么寻找医生就是十分重要的了。专业的皮肤科医生能帮助你最快的找到你的根源所在，帮助你解决。
额头长痘痘的原因跟运动不足、压力大、睡眠不足等有关。想要改善额头痘，建议要培养运动和早睡早起的习惯，保证睡眠充足，多喝水，少碰烟酒，额头上不要留厚厚的刘海，同时还可以配合穴道按摩。