能。三天不吃东西,这是禁食状态。禁食对身体很有好处。首先可以清洁胃肠。有句养生名言说,欲要长生,腹中常清。如果每隔几个月禁食三天,人要生病都很难了。而且通过禁食,人的大脑和思维也可以得到很好的清理,人思维的
自由度大大的增加,可能突然明白很多的道理。所以禁食可以开智。 许多热衷于追求真理的人,都会采取禁食的方法来寻求答案,如
释迦牟尼,摩西,
耶稣都曾禁食长达40天以上。但是现在的许多人禁食不是为了追求真理,而是为了减肥。的确,禁食是减肥的一个非常好的方法, 而且禁食还可以让人戒掉很多的毛病和嗜好, 如抽烟,吸毒,喝酒之类的坏毛病。禁食有时也叫辟谷。