我大学男,本来我都是不会交际的人(不过我对自己熟悉的东西还是可以说好的),性格内向,不合群,我怀疑自己有语言障碍,没话说,但参加了一个项目大概十个月变得非常冷酷无情了,很多人说我很冷,难以接近,很孤僻孤傲,很清高,我怎么改?连我自己也觉得同学在纷纷的孤立和远离我,我老是疑神疑鬼的,太敏感了,以前我都会经常打电话给女生的,现在我都害怕打,把她们想歪了,因为有两个女生和我讨厌的几个男生经常搞在一起,我对很多人都很冷漠了,以前会和他们说话,现在都把别人当成陌生人了,我心里思想不好,这是我的错,我该怎么改啊?多说说