头发长得太慢了 吃什么才能让头发快长啊

Question

如题所述

Answer 1

1.补充铁质
经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
2.补充植物蛋白
头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
3.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果
脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。

Answer 2

多洗头，头发长得快追问

洗完了还会掉一大团

追答

掉头发很正常的呀，但是勤洗头有助于头发生长，这是肯定的哦，再一个就是你的洗发水是不是碱性太大了，所以容易掉头发？

追问

我的洗发水是海飞丝 看成分没有碱 但是有双重锌

追答

海飞丝早就广告明令禁止了那个最容易掉头发了亲

追问

哎呀！我一开始是想要用它去屑的

追答

换一个吧

追问

清扬行吗？

追答

清扬不是很理想最好试试无硅油洗发露哈，具体啥牌子很多很多的，比如丝蕴呀，滋源呀，多芬呀，都可以

追问

我现在只想让头发长快点

嗯。。那就先试试滋源吧

追答

好滴达

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Answer 3

个人觉得还是顺其自然