第1个回答 2019-06-19
孤独只是一种自己的感觉孤独是一个人的寂寞当你内心空虚，无事可做，忙碌一段时间后，突然静下来，就会有孤独的感觉。很多的人因为内心孤独，最后达成了不可挽回的情况。那么内心孤独的人怎么办。
听音乐：音乐可以用以疗伤，这是大家公认的。音乐似乎能懂你内心的独白，所以当你感觉孤单时，听一些轻缓的音乐比如纯音乐、民谣等有利于舒缓内心的孤单的感受。
跑步：当一个人在跑步时，她可以忘却很多烦恼，然后专心地去跑步。在跑步时可以放松自己并且释放出内心的压抑。所以在感到孤单时，出门慢跑是一个不错的选择。
练字：在如今这个快时代里，提笔写字的人越来越少。但是提笔写字时会让你的内心宁静下来这是大家有目共睹的，所以，当你感到孤单时，找一个 倾诉对象，提起笔，给他写一封信。
睡觉：很多时候，我们都会听到这样一句话：睡一觉吧，一觉醒来就好了。是啊，难受了就睡一觉吧，把难受先放一边，让自己放松一下。
看电视：当你在为一件事情烦恼时，最好的方法无疑就是分散你的注意力，所以打开电视，选择一个你喜欢的电视台，或者是看一些搞笑类的娱乐节目
打电话：找一个值得信赖的朋友、找一个家人，如果他们在离你很远的地方，那就打个电话吧，把你的孤单、你的难受，向他们倾诉，相信你会好很多。
旅游：背上你的背包，踏上旅程吧，相信你会在旅途中观不一样的景、品不一样的酒、听不一样的话、交不一样的朋友，那样你就不会孤单了。