张馨予在30个漂亮的姐姐当中显得非常的特别，因为她的打扮非常的中性，并且第一次舞台表演就让大家捧腹大笑。张馨予表演了一段拖拉机舞蹈，肢体非常的不协调，但胜在舞蹈有趣新颖，也得到了姐姐们的支持。在与其他姐姐聊天的时候，张馨予也总是有意无意地提到自己的老公何捷，他在知道张馨予参加这个节目以后也是非常甜蜜的在微博上面为老婆加油打气。可以说何捷的出现拯救了张馨予的风评，也让她的人生发生了天翻地覆的变化。
在没有结婚之前，张馨予在观众心目中的负面新闻非常的多，大家一提到她就会想到她是一个靠身材博人眼球，靠恋情炒作绯闻的女明星。尽管张馨予的作品并不多，但是总是有各种各样的绯闻传出，比如有的网友说她在没有出道之前做的是一些见不得人的工作，而且她还发出了和当时的男朋友吴卓羲一起躺在床上的照片，网友们都感觉张馨予非常的有心机。即使和李晨展开了一段恋情，分手后还是不停的去蹭前男友的热度，也让网友们非常的反感。
直到张馨予参加了一个真人秀综艺节目，老公何捷就是她的教官，军营生活是非常辛苦的，大家都会以为大明星张馨予受不了。没有想到她却异常的坚强，从来不喊苦不喊累，总是努力的完成教官给她布置的各项任务。当时一起参加节目的还有好几个男嘉宾女嘉宾，但是他们都忍受不了军营生活的艰苦，纷纷选择退出了节目，张馨予却一直坚持了下来。由于在军营中训练不允许留长头发，何捷更是亲手剪下了张馨予的长发。
也许从那个时候起张馨予对何捷就产生了不一样的感情，而何捷也被张馨予的美丽和坚强所打动，节目结束以后他们私底下也一直都有联系。后来何捷就像张馨予告白了，两个人非常低调地展开了一段恋情。然后就是张馨予直接在微博上面宣布被男朋友求婚了，大家在看照片的时候才意外发现原来她的男朋友就是节目中的教官何捷。在成为了军嫂以后，张馨予的风评也发生了急剧的转变，没有人再黑她了，现在的张馨予生活状态都积极了很多，这也和她老公何捷有离不开的关系。