1、金银花茶
金银花清热解毒、疏利咽喉，可治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。女性在秋季应该多喝水，可以选择金银花这样的茶，具有预防疾病还可以缓解秋燥等等这些秋天容易出现的疾病，很适合秋季饮用。
2、菊花茶
每天午餐后，用五六朵杭菊花冲泡，这种茶一定要连续坚持的喝，不要间断，要知道菊花茶对人体没有副作用，而且还可以缓解眼部疲劳，对于高血压，头痛等情况有缓解的作用，冲泡时加少许蜂蜜，口感更好。很适合女性饮用。
3、枸杞茶
枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳尤为适宜。现在的白领工作者都会有亚健康的问题，常喝这样的茶，对身体有好处，而且非常的简单，每次十几个枸杞开水冲泡就可以，要坚持饮用两个月才有效果，而且还是非常养生的一种茶。
4、玫瑰花茶
玫瑰花能凉血、养颜，所以有助改善干枯皮肤之作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。常喝玫瑰花茶的话还有助于消化和减少脂肪堆积的作用，对于女性来说还可以有减肥的作用呢。
5、槐花茶
槐花性苦，微寒，有清肝凉血的作用，有些女性血热，表现出来就是，大便干燥、容易便秘，眼睛干涩、红肿，这些女性，最好喝一些槐花茶。另外，槐花还有清热降压的功效，也适合血压高的人喝。
参考资料来源：人民网-女性养生最该喝的4种茶
参考资料来源：人民网-最适合女性喝的八款养生花茶
由于菊花茶符合女性的口味，菊花茶是女性的首选。然而，菊花茶有很多种。除非你区别对待，否则盲目饮用菊花茶的副作用也会对你的健康有害。许多人将红枣、奖牌、甘草或柠檬与玫瑰混合，特别是为了减肥和美容。这样你喝茶更有效、更美丽、更健康。
花照人菊花茶
菊花茶：以菊花为原料制成的花茶。菊花茶起源于唐代至清代，深受人们的喜爱。菊花茶的口味和功效略有不同，因为菊花可分为野菊花和家菊花。同时，菊花可以与所有六种茶混合，以补充不同的口味。菊花茶是一种芳香茶，非常适合女性茶友饮用。喝它通常可以使你的嘴清新，去除异味。花照人菊花茶
花照人菊花茶
菊花的功效和作用：菊花味甘苦微寒；花瓣含有17种氨基酸：谷氨酸、天冬氨酸和脯氨酸含量高，富含维生素和铁、锌、铜、硒等微量元素；对因风、寒、湿引起的口干、火、眼涩或关节痛、耳聋有一定的治疗作用。据《神农本草经》记载，“菊花主治风、眩晕、浮肿、疼痛，眼欲抬，泪欲流，皮死肌，风湿关节痛，利血气。”据《日花子本草》记载，菊花可以治疗风、烦躁、桑椹膜、松软的痰中毒、头痛、枕头和眉毛。现代医学研究已经证实菊花茶可以降低血压，清除癌细胞，扩张冠状动脉和细菌性骨病。长期饮用可增加体内钙，调节心肌功能，降低胆固醇，改善体内寒冷，预防流行性结膜炎。
菊花的功效与功能
饮菊的功效和功能：现代临床医学表明，饮菊能扩张心脏动脉，增加血流量，降低血压。对心脏病、高血压、动脉硬化和血清胆固醇有良好的疗效；同时具有散风、清热、清肝、明目、解毒、消炎的作用；主要治疗感冒、发热、头痛、头晕、耳鸣，对过度使用眼睛引起的干眼症有显著疗效；同时，菊花茶具有浓郁的香气，清爽爽口，还具有一定的放松神经、缓解头痛的作用。菊花茶对治疗眼睛疲劳和辨别物体有很好的效果。喝菊花茶可以保护眼睛健康，这是常识。用菊花茶涂抹眼球可以消除水肿和黑眼圈。甚至喝一杯菊花茶也能迅速减轻眼睛疲劳的症状。如果每天喝三到四杯菊花茶，也有利于恢复视力的辨别能力。菊花吐痰的功效是对身体和精神有症状和防火作用，效果很好。
菊花的功效：不同的人喝菊花茶的需求不同：经常使用电脑的办公室职员可以睁大眼睛，经常玩手机的朋友可以有效防止电磁辐射，美女可以防止皮肤干燥和缓慢的污渍，超时可以清洁、解毒、滋润和滋润喉咙，菊花茶的作用还可以镇定中枢神经系统，缓解黑眼圈和水肿。
菊花的副作用：信阳茶网提醒我们，身体有缺陷的人不应该再喝菊花茶，因为菊花茶又苦又冷。因此，体质过敏的人、体质虚弱的人、脾虚的人、胃寒的人、
三高一直降不下来？ 不如天天喝点茶，自然就会降下来
对于月经不调，痛经的女性来说，可以喝玫瑰花茶，玫瑰花有舒缓经血。促进血液循环，美容养颜的功效，每次泡2-3朵玫瑰花即可。
对于上班族的女性朋友，长时间的对着电脑，可以喝菊花茶，菊花有清肝明目的作用，对缓解眼部疲劳有很好的作用。
对于平常不爱喝水的女性，可以喝一些玫瑰花拖，玫瑰花托可以调味调色，增进食欲。
女性朋友一般血气亏，可以喝一些红枣茶，枸杞茶，补气益肾，增加血液循环。
绿茶：过敏体质喝绿茶易呕吐。中国大部分名茶都为绿茶，由于制作工艺中没有发酵环节，所以营养成分较之其他类高，但叶绿素含量也较多，对肠胃刺激较大，胃溃疡病患者不能喝绿茶。
铁观音：空腹不能喝。铁观音属半发酵茶，由于发酵期短仍偏寒性，消脂促消化功能突出，而且茶香特别浓郁。但空腹不能喝铁观音，否则，易醉茶。
乌龙茶：须用100℃开水冲泡。乌龙茶不寒不热，辛凉甘润，是一种中性茶，适合大多数人饮用。因茶叶较粗老，须用100℃的开水冲泡。
大红袍茶：温而不寒不伤胃，滋味醇厚，香气浓郁，饮后齿颊留香，经久不退，冲泡9次后，还有原茶的桂花香味。
普洱茶：性温和醇厚，有暖胃、降血压、降血脂的作用，长期饮用对减轻动脉粥样硬化和预防心血管疾病有效。