喝豆浆也要谨慎，豆浆偏寒，不适合哪几类人群饮用？

Question

如题所述

Answer 1

序言：很多人都喜欢喝豆浆，在早上的时候，来一杯豆浆可以开启元气满满的一天。豆浆非常受欢迎，如果适量喝豆浆的话，对身体有很大的好处。豆浆中的蛋白质含量非常丰富，可以很好的满足人体生长所必需的营养元素。但是有一些人不适合喝豆浆，下面小编就给大家分享一下，这样的人群都有哪些？

一、肠胃功能不好的人群

因为豆浆偏寒一些，肠胃功能不好的人，尽量避免喝豆浆。豆浆在酶的作用下，容易产生气体，因此如果是被腹胀、腹泻困扰的人群，那么我们就不要再喝豆浆啦。小编建议在喝豆浆的时候，不要空腹，如果空腹喝豆浆的话，会给身体带来一定的伤害。同时每天喝豆浆一定要适量，不要喝太多，会影响到胃消化功能，同时加重了肠胃的消化负担。

二、肾病患者

如果是肾病患者的话，在饮食的时候，一定要注意，低蛋白饮食为主。因为豆浆是豆子榨制而成的，蛋白质含量非常的丰富。并且豆浆的代谢产物会增加成肾脏的负担，如果是肾病患者的话，不要再喝豆浆了。同时豆类中的草酸盐可以与钙结合，非常容易形成结石，会加重肾结石的情况。所以说如果被肾结石困扰的话，我们也要远离豆浆。

三、痛风病人

因为嘌呤代谢障碍，所以患上了痛风。黄豆中的嘌呤含量是非常丰富的，并且是亲水物质，因此黄豆磨成豆浆之后，嘌呤的含量是非常高的，会比豆腐多出好几倍。如果被痛风困扰的话，我们尽量不要喝豆浆，不是一口都不要喝，而是要控制量。如果想要取得好的防治效果，那么痛风病人一定要学会控制大鱼大肉的量。

Answer 2

肠胃和肾功能不好的人要少喝豆浆，因为豆浆性寒，肠胃不好的人喝了容易打嗝，拉肚子。豆浆喝多了会刺激胃酸，加重病情。

Answer 3

一般患有肾脏病和痛风的病人应少喝豆浆，患有严重性肾脏病的人不能喝豆浆，儿童也要少量喝豆浆。

Answer 4

消化能力不好的，体质很差的，小孩子，还有老人，孕妇，这些人群都不能喝豆浆。