产后的恢复与治疗是一件十分重要的事情，产妇一定要注意好自己的身体调养，以防由于自己的一时得失落下后遗症，按摩子宫是近些年来恢复身体的一种方式，但是这是十分有讲究的，所以产妇一定要照顾好自己，那么产后十天如何按摩子宫呢?
在生产之后，子宫也会排除生产后的垃圾，渐渐的让子宫得到恢复，但是还是需要一个外界帮助的过程，医生或者或是会按压小腹，帮助子宫的淤血和垃圾排出。在生产后如果不做好调整，就会容易变胖或者是出现身体的各种疾病，那么产后按摩子宫的手法有用吗?需要怎么进行。下面就和小编一起来了解一下。
产后按摩子宫的手法
1、及时排尿，产后，医生常常会嘱咐妈妈要尽早排尿，一般在产后4小时小便。因为在分娩过程中，膀胱受压、黏膜充血、肌肉张力降低、会阴伤口疼痛。不习惯于卧床姿势排尿等原因，都容易发生尿潴留，使膀胱胀大，妨碍子宫收缩而引起产后出血或膀胱炎。
2、产褥期别赖床，老人都讲究分娩后要卧床，怕受凉。不过，产后6到8小时，妈妈在疲劳消除后最好别赖床，第二天尽量下床活动，这样有利于生理机能和体力的恢复，帮助子宫复原和恶露的排出。
3、产后按摩子宫，是需要专业的人士进行按摩，手法必须是对小腹上进行的，而且会很用力，产后的妈妈一定要就是。
宝妈妈对于宝宝来说，是不可或缺的一个人。一旦宝妈妈生病了，那么是非常不好的一件事，因为可能会影响到小宝宝，那么了解产褥感染的护理措施就显得相当重要了。
1.孕期健康教育，树立良好的个人卫生习惯，保持外阴清洁。
2.积极应对孕期阴道炎，外阴炎，减少产褥感染。
3.正确处理分娩，严格操作规程，坚持无菌操作，减少肛门检查次数，掌握肛门检查指征。如果有任何产褥感染的原因，如长时间劳动和产道操作，应妥善处理。
4.做好心理护理，让病人缓解焦虑，恐惧和母子分离的痛苦。
5.保证充足的睡眠。重症感染如腹膜炎，卧床休息，半仰卧位也有助于炎症和恶露排泄的局限性。
6.给予高热量，高蛋白质，高维生素饮食，并确保有足够的液体摄入量。
7.密切观察体温，恶露和疼痛，并进行观察。
8.鼓励和帮助母亲照顾会阴，及时更换会阴垫，提高舒适感。