引言：闭口属于粉刺的一种，一开始现象不明显，如果不仔细观察的话，会难以发现它的存在。会隐藏在皮肤下面，不过随着时间的拉长，闭口会慢慢的鼓起，并且会让脸部看起来凹凸不平，如果不及时的调理，闭口会慢慢的演化成痘痘、痤疮，非常影响颜值。今天小编想分享的话题就是，造成闭口主要的原因是什么？如何避免闭口的发生？
一、造成闭口的原因是什么？
可能是在日常饮食上，总是喜欢吃一些重口味的食物，过于油腻，过于辣，过于甜，都会导致内分泌出现某些障碍，出现闭口。还可能是睡眠不足，没有养成良好的生物钟，总是熬夜，不能够早睡早起，导致皮肤代谢出现异常，也会出现闭口。可能是身体缺乏某种物质，不能促进细胞的滋生，也会降低皮肤的新陈代谢速度，引发闭口。还可能是对脸部的清洁不彻底，对于爱化妆的女性，如果每天的清洁不彻底或者卸妆不规范，导致化妆品残留，堆积在毛孔中，就会堵塞毛孔，分泌过多的油脂，引发闭口。还可能是长时间的暴晒，没有做好防晒措施，让皮肤暴露在紫外线中，损伤皮肤，也会引发闭口。还可能是皮肤过于干，不能够及时的补水，也会导致皮肤代谢的速度减慢，出现闭口。
二、如何避免闭口的发生？
一定要定期的去角质，因为皮肤的角质层老化后，就会堆积过多的废物，毛孔很容易被堵塞，形成粉刺。如果定期的去角质，能够促进皮肤的新陈代谢，能够舒缓毛孔，但是一定要根据自己的肤质，选择适合自己的去角质产品，一定要温和不刺激。早上和晚上在洗脸的时候，要使用洁面产品对面部进行彻底清洁，这样也能够预防毛孔堵塞。还可以适量的用蒸脸器或者用热水蒸脸，让皮肤的毛孔打开。同时也能够对脸部皮肤进行补水保湿，在蒸脸后可以使用一贴补水面膜，也能够让皮肤快速的补水，预防闭口的发生。在饮食上一定要吃清淡的食物，可以多吃新鲜的蔬菜水果，不要吃辛辣、油腻、刺激的食物，作息也要规律，养成良好的生物钟，早睡早起，尽量在夜晚10点前睡觉。
