熬夜会变笨吗,会影响发育吗?

如题所述

长时间有熬夜的行为,就是在透支身体,容易导致身体受损,引起一些健康问题,有不少人,在熬夜后,会出现反应迟钝,记忆力下降的情况,人好像变笨一样,这是为啥?

熬夜后,人会变笨?

熬夜是我们经常会做的事,每天晚上,不到点就不睡觉,总觉得太早睡觉就是在浪费时间。然而长时间的熬夜,身体也会撑不住,出现变笨只是其中一个危害。

夜间的大脑需要休息,因为白天已经工作一天了,晚上若是还得不到休息,需要透支精力来支撑夜间的活动,大脑就容易疲惫,反应力也会下降。

本来在白天的时候,脑部的神经就是处于紧绷的状态,晚上熬夜,还会导致神经突然的亢奋,出现精力透支的情况。

人在睡觉的时候,大脑会自动清洗一些垃圾,保证脑部的神经一直处于平稳的状态,以便第二天可以正常的工作,而若是不休息,体内垃圾增多,就会导致脑部神经受损。

这种情况的出现,若是短期是可以恢复的,保证充足的睡眠就行。如果是长期熬夜,就可能造成永久性损伤,智商会下降,相比之前,会出现变笨的情况。

经常熬夜,带来的损害不仅仅是变笨,还会伤害到身体的其他地方,劝你不要再熬夜。

长期熬夜带来的损害有多大?

熬夜带来的伤害,不仅仅是笨,还会影响到心脏的健康,出现猝死的几率会加大,有多少人发生猝死都是在夜间,主要是心梗、脑出血引起的,抢救不及时,就可能离世。

在熬夜的时候,血压的负担加重,血液流通的速度会减缓,容易引起血管硬化的情况,导致心脏供血出现问题,引起心梗,对身体的损害非常大。

此时的身体还容易出现肝脏方面的问题,夜间本是肝脏自我修复的时候,而现在不能修复,还要支持夜间的活动,导致身体的负担加重,就可能引起肝病,肝细胞受损,出现肝炎、脂肪肝的几率大,对身体会造成损害。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2021-02-16
我觉得会的
长期熬夜之后,人的思维会变得越来越迟钝,记忆力也会变差,专注力也会变差,而且内脏也没有时间去滋养
所以时间久了之后不但会影响身体,还会影响智力,尤其是有的人可能还没有办法晚起,根本就睡眠不足
第2个回答  2021-02-16
会影响发育,对女孩子影响更大
第3个回答  2021-04-20

年轻人最难戒掉的瘾——熬夜

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