婴儿在夏天几点晒太阳合适？婴儿夏天晒太阳要注意什么？

Question

如题所述

Answer 1

婴儿在夏天晒太阳时间是早上的10点前还有下午的4点后是最合适。夏天虽然很热，但并不表示说全天24个小时都是处于太阳直射的状态下。太阳刚刚升起来的时候，日光强度没有那么强烈，温度也是正好这个时候呢，可以晒一下太阳。建议的时间是早上10点前，下午4点后当然可以根据自己的实际情况来调整。

比如如果是生活在南方地区，这个时候是上午9:00以前太阳就比较温和而如果是在早上7:00~8:00，这个时间是最为合适的，婴儿起床之后出门溜达一下，带太阳高挂起来的时候就可以回家。而在下午时间可以在5点之后出门，一般情况下晒完太阳还可以回来洗个澡，全身很舒爽。对于婴儿的晒太阳时间，可以根据当地和自己自身的条件进行调整。保证每天有足够的时间晒太阳就可以了。

晒太阳所需要注意的地方是：

1、婴儿在父母带出去晒太阳之前需要涂上防晒霜，而且必须是婴儿自己使用的防晒霜，每隔2~3个小时涂一次。外出的时候最好还是要准备遮阳伞，这样子可以不用受到太阳的强烈照射。因为早上晒完太阳回去的时候，太阳已经慢慢的变得比较强烈，所以预备好遮阳伞和防晒霜，可以预防紫外线。

2、晒太阳的时间最好控制在30分钟之内，如果是需要多一点的时间最好还是慢慢的加，不要长时间的进行暴晒，这样子容易使婴儿娇嫩的皮肤受到伤害。而且因为晒太阳，所以需要补充更多的水分，注意好水分的控制。如果太阳是比较猛烈的时候，最好是在树荫下等地方活动，不要进行暴晒，避免被晒伤。

Answer 2

最好是中午之前，或者傍晚的时候，带婴儿晒晒太阳，避开最热的时候，要做好防晒，防止孩子晒伤，以及注意孩子别中暑。

Answer 3

夏季，上午10时到下午16时阳光中的紫外线最强，会对宝宝皮肤造成伤害。上午6时到10时阳光中的红外线强，紫外线弱，可以促进新陈代谢，下午16~17时紫外线中的X束光成分多，可以促进肠道对钙、磷的吸收，增强体质，促进骨骼的正常钙化。

Answer 4

如果宝宝夏天晒太阳，建议最好每天晒两次，上午十点以前、下午四点点以后。 要避免十点到四点，中午这段时间晒太阳，因为中午紫外线比较强，对宝宝容易皮肤造成晒伤，所以尽量在上午十点以前，下午四点以后给宝宝晒太阳。晒太阳时可以晒孩子的四肢、面部、背部，另外晒太阳时注意保护好孩子的眼睛，避免阳光直射孩子眼睛。因为阳光直射孩子眼睛，对视力会造成伤害，所以晒太阳时一定要保护好孩子的眼睛，避免阳光直射。晒太阳的时间一次不要太长，一次15-30分钟。如果晒太阳时间太长，宝宝容易皮肤晒伤，而且晒太阳时间太长，容易造成宝宝着凉，所以晒太阳时间要掌握好。