三岁宝宝一天喝多少牛奶合适

如题所述

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三岁宝宝一天正常喝200毫升的牛奶就可以了,可以是纯牛奶或者是用奶粉冲泡均可。根据宝宝营养均衡原则,可以适量增减牛奶量,另外牛奶是作为辅食,其他蔬菜主食等也要合理补充。
为了宝宝更好的营养获取,可以在宝宝的牛奶中加入5-10毫升的文冠果儿童油,可以帮助宝宝更好地获取身体所需营养。文冠果油富含不饱和脂肪酸和神经酸,神经酸有助于大脑的健康和智力的提升,有助于提高宝宝的神经系统功能,同时也可以增强宝宝的视网膜发育,增强视力。
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第1个回答  2020-09-11
三岁的宝宝,一般一天喝400到600毫升左右的牛奶就够了,不要喝太多。本回答被网友采纳
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