不知道从什么时候开始，觉得自己挺无用的，不知道还能做什么，没热情抑郁孤独到死，我这个是心态崩了吗？

Question

生活无趣，丧失自我，觉得自己不会翻盘，感觉到头了，害怕挑战，畏难，不能专心看书，浮躁，没有救了是吗？我怎么才能不那么抑郁，运动吗？好像每天只能听见自己和自己说话，这个是疯了吗？害怕失败一直恶性循环，我真的就这样了吗？为什么觉得生活无意义

Answer 1

每个人的生活都有一个低气压的时候。可能平常大多时候都还是挺开心，也挺过得去的。但是就有那么一个时间段，很沮丧。很无助。啥都不想干。我觉得这种感觉是每个人都会有的。不知道你多大哟。反正以我这个岁数是想开了。这个世界上大多数人都挺没用的。或者因为身体不争气。或者因为工作做不好。因为没钱。没朋友。各种害怕之类的。这不是哪一个人的问题。只不过你觉得这个比较让你更担心一些。大多数人其实熬过那个阶段也就正常了。这算是真的没用，又怎么样？又不耽误你继续生活下去，又不是危及生命的东西。不要太在意。总会过去的。

Answer 2

天生我材必有用！每个人都有自己存在的价值！不论价值大小！绝对不能轻视自己，你轻视自己，别人就会更看不起你！
一个人的能力有大小，只要自己尽力了，没有遗憾就好！