第1个回答 2021-09-09
上台讲话容易激动，我觉得最好的方法就是多去练习，而不是去克制你这个情绪，你是因为紧张才会有这样的一个行为，所以你多练一练以后就熟悉了就好了。克制的话，我觉得你可以在上台的时候，做一下深呼吸。
第2个回答 2021-09-09
上海讲话容易激动哭，那这个时候呢？如果遇到这样的情况，深呼吸，适当的调节自己的情绪，慢慢的，如果再遇到这句话，就试着深呼吸，这样就容易好一些了
第3个回答 2021-09-09
上台讲话容易激动哭，要学会控制自己的情绪，即使是，哭了也要慢慢的平息自己的情绪，在上台前就一定要告诉自己，要控制控制
第4个回答 2021-09-09
让自己的心情冷静下来想象下面的都不是人是土豆。