吸烟有害健康这事,应该人人知晓吧。经过这么多年,国家,社会,媒体口苦婆心的宣传告诫,甚至在烟盒上印上警示标语,在公共场合设立禁烟区,但是都无法让大多数烟民放弃吸烟。
对于吸烟者来说,有时吸烟是他们缓解压力的一种方式,也是他们人际交往的一种手段,所以烟民们戏称他们吸的不是烟,而是一种情怀。烟民们也知道吸烟有害,也不是不想听劝诫。
只是因为戒烟的确很难,而且很多烟民觉得在生活中,有些人一辈子吸烟 ,可照样寿命很长,甚至无疾而终。所以他们对此心存侥幸,总觉得:“如果真的吸烟有害健康,缩短寿命,为什么有些烟民却能长寿呢”?
当然,吸烟有害健康是不争的事实,这也是无可置疑的,但是这并不能代表吸烟就一定会缩短人的寿命。吸烟对人体的危害也并不是绝对的,那么有些人长期吸烟却能长寿,这是为什么呢?接下来我就给大家聊聊其中的原委。
特征一:拥有强大的基因
这是美国医学界的科学发现,看吸烟对一个人造成的危害大小,得看这个人的基因。人的身体中会有两个基因与吸烟会产生化学反应,一个基因有可能强化吸烟的危害,而一种基因却恰恰相反,能够减轻吸烟对身体的伤害。
那些吸烟不受影响照样长寿的人,就是我们所说的体内拥有良好的抑制吸烟危害的基因,可谓天赋异禀,不太受吸烟的影响。如果你的直系亲属中也有吸烟照样长寿的人,那么恭喜你,你也可能会有这种基因,如果不是这样,那你还是尽早戒烟的好。
特征二:有着良好的生活习惯
我们现在看到的,被吸烟者总拿来举例的长寿烟民,几乎都是经历过苦日子的人。由于他们所处时代生活艰苦,为了生存往往会干大量体力劳动,造就了一副好身板,也养成了早睡早起,日出而作的好习惯,这些给他们的身体打下了扎实的根基。
所以,这些良好的生活习惯,也让他们可以抵御吸烟对身体造成的伤害。如果你也是个健身达人,而且每天都在从事着体力劳动,身体强健无比,那么吸烟对你的危害也可以忽略不计了。但是你只是个天天坐办公室,整日熬夜,不爱运动的现代打工族,那么你还是把烟戒了吧。
特征三:拥有良好心态
虽然吸烟会伤害身体,但并不是主要的影响因素,主要的影响因素是一个人的心态。一个人能否长寿,有50%取决于个人心态,积极乐观的人更容易抵御吸烟的伤害。反之一个人总是悲欢消极,那么即使不吸烟也会影响身体健康,如果再吸烟那么就是累加效应,自然也不会长寿。
以上就是长期吸烟却能长寿的人所拥有的共同特征,看看你能占几个?其实,现代人普遍压力大,很难保持平和的心态,所以更是要戒烟,以减轻对身体的伤害,即便一时戒不了烟,也要尽可能的降低烟毒对身体的伤害。总之,不管怎么说,吸烟一定是会影响健康的,如果这些长寿烟民不吸烟,说不定可能活得更长。吸烟长寿的人毕竟在生活中占的比例很少,我们不能只盯着某些特例来看,而忽视普遍现象,不能拿自己的生命健康做赌注。别人可以,你不一定行,所以为了健康,还是老老实实从自己做起,不要盯着别人来看,尽早戒烟才是正理。