一岁半的宝宝吃肉，应该注意些什么？

Question

如题所述

Answer 1

宝宝的饮食对他们的生长发育很重要，如何吃怎么选择就成了很多家长朋友关注的事情。那么一岁半的宝宝可以吃肉吗？如何烹调肉类给孩子吃？

一，一岁半的宝宝可以吃肉

一岁半的宝宝咀嚼能力比小月龄宝宝提高不少，可以吃很多食物，在喂养方面也可以相较于小月龄宝宝更随意了，宝宝也可以和大人一起用餐，只是注意这个阶段的孩子，饭菜还是要稍微的清淡，不能重油重盐，也不要吃太辣的食物。而关于如何选择肉类，首先优选的是白肉，白肉可以是鱼类和虾类，因为很多家长朋友会担心吃鱼，孩子容易被鱼刺卡主，那么巴沙鱼是作为孩子鱼类食物的首选，因为巴沙鱼软嫩，没有任何的骨头和鱼刺，而且它富含丰富的胶原蛋白，烹饪方法也很简单，虾类的话，孩子可以多吃一些基围虾，基围虾只要放姜蒜，放在蒸锅里蒸一下，也是很简单又营养的一个菜系。而如果要选择红肉的话，牛肉和羊肉是优于猪肉的，第一是牛肉羊肉脂肪含量较低，肉质比猪肉更嫩，更利于宝宝接受。

二，宝宝吃肉的同时，也不要忘记蔬菜补给

很多家长朋友都误以为肉的营养是大于蔬菜和水果的，其实蔬菜水果是更有利于宝宝的发育和成长的，所以如果家里的宝宝喜欢吃肉，在给孩子准备肉菜的时候，也不要忘记督促孩子多吃蔬菜和水果。吃太多肉，虽然营养价值很高，但是没有蔬菜水果的补充，孩子很容易出现便秘，燥热等问题。而如果家里的宝宝到了一岁半还是偏爱一些特定的菜系，对肉类食物没有任何的兴趣，家长朋友们也不要担心，这可能是因为他还没有找到自己最喜欢的肉类菜系，也和他牙齿的萌出，咀嚼的发展情况有关，这个都是可以慢慢训练和培养的。

Answer 2

1.肉和菜要混着吃，这样做是为了不给宝宝挑食的机会；2.不要专挑瘦肉吃，肥肉也很重要，脂肪对宝宝来说是非常重要的营养袁旭，宝宝生长发育很多方面，都需要脂肪的参与；3.烹饪方式：肉类辅食的烹饪方式，炒为最佳。

Answer 3

一岁半的宝宝咀嚼能力还不是很完善，肉应该煮熟，尽量切小块，方便宝宝进食。

Answer 4

我觉得一岁半的宝宝吃肉的话应该要注意，不要让他吃太多油腻的，而且要小块的。

Answer 5

肉要炖得烂一些，宝宝容易消化、吸收。菜肴要丰富多样，可以刺激食欲。尽量让宝宝自己吃，可以增加咀嚼能力，增加对食物的兴趣。希望我的回答可以帮到你哟！