手指长了倒刺，是否因为缺乏某种维生素？该怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

其实，长倒刺多数情况是由于空气干燥而导致人的皮肤干燥造成的。个别人会因为局部长期湿疹或真菌感染，引起皮肤的角质层损伤，也会使表皮出现干燥和裂隙，造成皮肤的开裂而形成倒刺。

角质层表面的皮脂是天然的保湿剂，因此劳动、洗衣服时戴好橡胶手套，这样可以减少物理摩擦和洗手次数，可有效减少皮脂的丢失；每次洗完手后涂抹护手霜，保持手部湿润，也是预防甲周倒刺的好方法。

指甲末端的角质层会不断累积、增厚，当角质层角化过度，没有得到护理时，皮肤边缘部分就容易干燥开裂，微小的裂纹被摩擦增大，于是就出现倒刺。如果气候干燥，水分丢失过多，指甲角质层容易干裂，更易出现倒刺。　　

可以适当吃些水果补充身体必要的水分和营养物质，避免吃伤阴灼液的火性食物，适当涂抹水质的护手霜

甚至于渗出血来，甚至于导致局部感染。如果觉得倒刺影响手指的美观，那么正确的方法是用水泡，等倒刺软化后再将其剪掉。不要急着涂抹护手霜，因为护手霜不是药膏，有可能含有多种细菌，应让患处多接触空气，等患处自然风干再涂抹护手霜也不迟。

　一、经常涂些润肤油或护手霜，保持手部皮肤湿润，倒刺就消失了。

　　二、注意平时少接触洗衣粉、肥皂、洗洁精等洗化用品。

多吃红萝卜、哈密瓜、蛋、芝士中含丰富的维他命A；维他命E可自干果（特别是杏仁）、水果、绿色蔬菜等中获取；海产、牛奶、蔬果则含有硒及锌。修养阶段注意保护倒刺伤口处，避免被二次伤害，这样皮肤会增生加快，影响手指美观和增加修复时间。

Answer 2

手指长了倒刺可能是缺乏了维生素B或者维生素C，平时可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如胡萝卜、杏仁、海带、牛奶和各类绿叶蔬菜等等。可以随身携带护手霜，手部干燥时可以及时拿出来涂抹，不要用手拉扯倒刺。

Answer 3

不是。手上的倒刺是因为太干燥，皮脂不能正常的分泌所以就会导致长倒刺儿，这个时候需要我们经常擦些护手霜，保持屋里的湿度。

Answer 4

是因为身体里缺乏了维生素C和维生素B6，可以通过食补或者吃药的方法来补充维生素。

Answer 5

的确就是因为我们身体缺少某些维生素，遇到这种情况，我们可以专门吃一些维生素的药品或者是针对性的一些食物。