其实,长倒刺多数情况是由于空气干燥而导致人的皮肤干燥造成的。个别人会因为局部长期湿疹或真菌感染,引起皮肤的角质层损伤,也会使表皮出现干燥和裂隙,造成皮肤的开裂而形成倒刺。
角质层表面的皮脂是天然的保湿剂,因此劳动、洗衣服时戴好橡胶手套,这样可以减少物理摩擦和洗手次数,可有效减少皮脂的丢失;每次洗完手后涂抹护手霜,保持手部湿润,也是预防甲周倒刺的好方法。
指甲末端的角质层会不断累积、增厚,当角质层角化过度,没有得到护理时,皮肤边缘部分就容易干燥开裂,微小的裂纹被摩擦增大,于是就出现倒刺。如果气候干燥,水分丢失过多,指甲角质层容易干裂,更易出现倒刺。
可以适当吃些水果补充身体必要的水分和营养物质,避免吃伤阴灼液的火性食物,适当涂抹水质的护手霜
甚至于渗出血来,甚至于导致局部感染。如果觉得倒刺影响手指的美观,那么正确的方法是用水泡,等倒刺软化后再将其剪掉。不要急着涂抹护手霜,因为护手霜不是药膏,有可能含有多种细菌,应让患处多接触空气,等患处自然风干再涂抹护手霜也不迟。
一、经常涂些润肤油或护手霜,保持手部皮肤湿润,倒刺就消失了。
二、注意平时少接触洗衣粉、肥皂、洗洁精等洗化用品。
多吃红萝卜、哈密瓜、蛋、芝士中含丰富的维他命A;维他命E可自干果(特别是杏仁)、水果、绿色蔬菜等中获取;海产、牛奶、蔬果则含有硒及锌。修养阶段注意保护倒刺伤口处,避免被二次伤害,这样皮肤会增生加快,影响手指美观和增加修复时间。