我就说一下我所看到的中小学生在生活方面的一些问题和教育建议：
1.吃垃圾食品：无论男生还是女生，吃垃圾食品的问题感觉已经到了无法控制的程度。
辣条/果冻/巧克力等等，他们只要看见这些，马上进入亢奋的状态。
可以看得出来，很多学生在家里是被管制的状态，是吃不到垃圾食品的，但一放出来就控制不住了，
基本4-5个学生可以吃掉我满满一背包的零食。
所以，看起来家长的压制是压制不住的，压制之后可能会是爆发式的吃。所以建议，对于中小学生现在在长身体的阶段，如何能够让他们明白垃圾食品的危害，明白高糖摄取对于身体和大脑的发育所带来的影响，能够有深刻的领悟，引导他们能够健康的饮食，有节制的饮食。
2.提高身体素质：初二开始的上学期，需要进行1km的跑步考核，要达到及格才行，可是很多初一学生对我说，他们没有办法完成1km的考试，因为缺乏锻炼，在跑步的过程中出现很多不良的反应。
是一位初中小朋友发给我的微信截图，因为缺乏运动，他在1km的训练中身体很不舒服，很担忧自己想1km考试不会通过。所以不同的年龄段的小朋友，需要什么样的运动方式和运动强度，是比较合适的方法。很多家长并不清楚，也没有去重视。需要有专业的指导。
3.如何平衡学习和锻炼的时间，因为学生到了初中以后，学业的压力越来越大，似乎大家都在关心他们的学习成绩，而没有关心到他们的体育锻炼。
他们该如何平衡这两方面，在放学回家以后，或者周日休息的时候，有哪些体育锻炼的计划，可以方便地去执行。
4.专项体育技能的培养，很多家长都认为只有考学这一条出路。其它任何只能作为兴趣爱好，不可以作为专项的技能去培养。其实到了初中以后，很多学生的结局都已经注定了，不得不承认，有些学生注定是不能在学业上有建树的，虽然很残酷，但就是事实。所以，建议可以针对，有些学生对于一些专业技能非常有天赋且热爱的时候，