茉莉花茶属于绿茶，但是不适合长期喝，你知道原因吗？

Question

如题所述

Answer 1

日常生活中，茉莉花不仅漂亮，泡茶的味道也很好。多喝茉莉花茶有什么好处？一般来说，喝的茶叶中含有很多有助于清除体内脂肪、降低血压、清毒素等的特有物质。

一、哪些人不适合喝茉莉花茶

便秘患者不能喝茉莉花茶。茉莉花茶对肠胃有收敛作用，会加重便秘。失眠患者不能喝茉莉花茶。要避免大脑继续兴奋，加剧失眠。缺铁性贫血、骨折或缺钙的患者不能喝茉莉花茶。可以防止体内铁、钙的吸收受阻，病情加重。发烧患者不能喝茉莉花茶，以免体温进一步升高，影响退烧药，不利于病情恢复。患有胃溃疡、肠结石、胃酸缺乏等胃肠疾病的人喝茉莉花茶容易加重病情。

二、喝茉莉花茶的注意事项

每天茉莉花茶不要太浓。本身茉莉花茶属于未发酵的茶，刺激性很强。太浓会加重这种刺激，引发头痛等。茉莉花茶一夜不喝，通宵茶的营养物质会失去炎症，蛋白质等物质容易滋生细菌。贾思敏茶不能喝凉的东西，凉茶容易引起体寒、痰等。茶叶中含有的咖啡因能促进胃液分泌，有助于消化，提高人体分解脂肪的能力。定期喝茶有助于减少腰围，降低体质指数(BMI)，预防糖尿病和心脑血管疾病。茶多酚有助于大脑局部调节，提高记忆力，提高学习效率。喝茶可以预防和治疗，特别是老年人认知障碍。另外，咖啡因有刺激中枢神经、提神、思考、头脑清醒的效果。茶叶中含有一种叫“儿茶素”的药，有助于提高身体燃烧脂肪的能力，改善肌肉耐力，对抗疲劳，增加身体运动时间。经常喝绿茶，效果最明显。

生活中经常喝茉莉花茶对人体有很好的作用。因为茉莉花茶具有安神、解郁、脾理性、抗衰老辐射、提高机体免疫力等功效，是健康的饮料。

Answer 2

因为茉莉花茶比较寒凉，如果长期使用的话，会对胃部产生影响，导致出现胃部寒凉或者疼痛的情况，对身体健康不利。

Answer 3

常喝是有好处的。茉莉花性寒、味香淡、消胀气，味辛、甘，性温，有理气止痛、温中和胃、消肿解毒、强化免疫系统的功效，并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用。

Answer 4

知道原因，长期喝茉莉花茶容易让身体出现毛病，茉莉花茶对人体也是有害的。