近日，很多地方都先后下起了今年冬天的第一场雪，很多人刚沉浸在下雪的喜悦中，就发现了自己的皮肤似乎不那么“喜悦”，在季节更替的时候，脸上长小痘痘其实是非常正常的事情，大家一定要正视这件事情，同时也要按照自己皮肤的实际情况，来分析应该如何应对。
首先，换季的时候长痘痘，其实就是因为皮肤一时间不能适应气温的变化，哪怕是冬季气温的转变，都会导致皮肤不太适应的，例如在下雪前后的气温，可能有大约十摄氏度的温差，皮肤在相对温暖的环境中感受久了，遇到低温也会十分不适应，长痘痘也就是皮肤在告诉你“它坚持不住了”。
因此，在气温变低的时候长痘痘，是需要我们多给皮肤保暖的，这个时候不需要祛痘，只需要好好防护肌肤就好了，最常使用的方法就是涂抹面霜，皮肤不是很敏感的话，其实使用大宝SOD蜜都是可以的。
其次，在冬季换春季、春季换夏季这种气温逐渐走高的换季时期，长痘痘一般都不是做好防护就可以的，需要的是逐渐改变皮肤的状态，这个时期长痘痘了，就说明皮肤中存在细菌或者其他不干净的东西，这就需要我们好好清理我们的肌肤，然后做好保湿工作即可，这个阶段千万不能涂抹厚厚的面霜，否则反而导致皮肤闷闷的不透气。
最后，也不是所有的换季长痘痘都是温差导致的，有的可能也是因为当时吃错东西了，或者是触碰到过敏的东西了，这才导致皮肤出现了问题，这个时候就需要去专业的医院解决问题，千万不能拖着不解决，否则皮肤很容易溃烂，或者是出现大面积长痘的情况。
换季时感到自己的皮肤发红，甚至还有些小痘痘这种情况主要是因为皮肤过敏引起的。
在北方换季的时候，很多人都会皮肤过敏，皮肤过敏的症状主要表现为干燥、脱屑、起皮、瘙痒明显。
我的皮肤过敏症状，主要是干燥起皮比较厉害，有这种状态一定要保护局部皮肤，避免局部热水、盐水的烫洗，避免抠抓刺激，不能够因为痒就去抓。
平时应该是使用润肤霜，尤其是接触水之后，常用的润肤霜有维生素E霜、透明质酸生物膜。
我也经常用中药的药水煎水、外洗、外擦、外敷，感觉止痒还是比较好的。
常用中药处方有丹皮、地骨皮、白鲜皮、茯苓皮以及熟地以及其他的活血化瘀或者去湿的药物，如金银花、当归、丹参等药也可以选择使用，这是季节交替皮肤过敏常用的缓解的外用药物或者方法。