消除眼袋和黑眼圈 每天5分钟按这几个穴位就够了!
常按穴位：太阳穴
眼袋的形成是因为眼周肌肉松弛，新陈代谢能力降低。所以经常按摩太阳穴可促进眼部新陈代谢，从而消除眼袋。太阳穴按摩的方法非常简单，找到太阳穴的位置轻轻按压大约10下即可。每次按压停留3-5秒，坚持每天按摩太阳穴可有效去除眼袋黑眼圈。
常按穴位：鱼腰穴
眼袋的形成与浮肿也有一定关系，比如夜间饮水过多，肾脏排泄能力降低等。所以这个时候可以按摩鱼腰穴可以刺激眼部的排毒排水能力，缓解眼袋的形成。鱼腰穴位于瞳孔上面，眉毛中间。可以用双手指腹以画圈的方式进行按摩，直到有微微的灼热感为止。
常按穴位：承泣穴
承泣穴可活血化瘀，促进黑分子之间的碰撞，让黑色素快速排出体外，有效缓解黑眼圈。承泣穴位于瞳孔的正下方，可以采用指腹打圈按摩的方式按压承泣穴。每次按摩30次即可，能够有效缓解黑眼圈出去眼袋!
一、避免随意牵拉下眼睑
在面部用些乳脂或油类，用手指朝上击打颜面部位，特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意牵拉下眼睑或将其向外过度伸展。
二、做些自制眼膜
把黄光切成小薄片，敷在下眼帘15至20分钟即可摘取;将淘米水和蜂蜜以2：1的比例混合，然后将化妆棉浸泡其中，待完全浸透后，直接敷眼袋，约15分钟可取下;在碗里装2/3的热水，然后加入一勺盐，待完全融解后，将化妆棉剪成眼膜形状，然后浸泡进盐水中。待完全浸透后，可直接敷眼，10分钟左右去掉即可。
三，使用去眼袋的眼霜
早晚在眼部周围涂抹眼霜是必不可少的一项工程，这里小编给大家推荐一款自己亲试的去眼袋产品，只要您坚持使用，即可让您彻底告别眼袋困扰，还您明亮眼眸!
俗话说“民以食为天”，好多养生都是从食疗上来保持健康的，也就是我们常说的保养餐。同理，祛除眼袋也可食疗进行哦!
去眼袋最有效的三招“吃”掉眼袋：
①注意饮食均衡，多吃些胶质和蛋白质。如肉类、鱼类、蛋类
②多吃些有助于保护眼睛的富含维他命A、维他命B的食物，如胡萝卜、土豆、豆制品和动物肝脏，可补血养血，促进血液循环。
③维持身体正常的新陈代谢，如多吃些红豆、冬瓜、薏仁等。
本回答被网友采纳怎么去眼袋简单方法?最简单有效去眼袋方法
一、开闭眼运动：双眼上下瞪要有意识地进行开合开启，每天坚持做100至150次左右，使眼瞪肌有收缩与放松的感，再配以闭目养神和眼部按摩，效果更佳。
二、盐水药棉热敷：在一杯热水中放一茶匙盐，闭上双眼，将盐水药棉热敷于眼袋上。反复多次，数月后可望眼袋逐渐缩小。
三、盐水敷眼祛眼袋：玻璃杯中倒一杯热水,再放入一茶匙盐,拌匀后用药棉吸盐水敷于眼袋上,冷则更换,反复做几次,用湿药棉擦拭干净后敷上眼霜，数天后眼袋黑眼圈将逐步消失。这种方法可以让血流顺畅,减少静脉淤血、组织水肿。无论用什么方法都要配合眼霜和按摩，效果才快和明显。最根本的——就是不要熬夜，保证充足睡眠。
保持良好的作息习惯是非常重要的。不规律的生活作息可能导致眼袋问题更加严重。应该尽量保证每天充足的睡眠时间，并且晚上避免过度疲劳。还要注意饮食健康，多摄入富含维生素C和维生素E的食物，如水果和蔬菜。
可以尝试一些简单的按摩手法来帮助减轻眼袋。例如，在洗脸后用无名指在眼下轻轻按摩眼袋周围，顺时针方向按摩1-2分钟。这样可以促进血液循环和淋巴排毒，缓解眼部浮肿。
冷敷也是一个简单有效的方法。用冷水浸湿两片纱布或棉片，然后轻轻敷在眼袋上约15分钟。冷敷可以缓解眼部疲劳和浮肿，让眼袋看起来更小。
如果以上方法无法满意地解决眼袋问题，那么可以考虑一些专业的医疗美容方法。例如，注射肉毒杆菌素可以暂时减弱眼周肌肉的收缩力度，减轻眼袋的出现。一些激光或射频等技术也可以刺激胶原蛋白再生，改善眼袋问题。
需要注意的是，在选择任何医疗美容方法之前，请务必咨询专业医生的建议。不同人的眼袋情况可能有所不同，因此需要根据个体情况制定合适的治疗方案。
我想推荐一款受到很多消费者喜欢和好评的产品——蜜能眼霜。这款眼霜由医科大学教授其效果非常出色。它含有多种天然植物提取物和胶原蛋白等成分，可以有效淡化眼袋、紧致眼部肌肤。使用时只需取适量涂抹在眼周并轻轻按摩至吸收即可。长期坚持使用可以明显改善眼袋问题，让你拥有年轻明亮的双眼。
去除眼袋的方法有很多种，可以从改善生活习惯、按摩、冷敷到考虑专业医疗美容方法等。选择适合自己的方法并坚持使用，相信你会看到明显的效果。记住，美丽与健康同样重要，所以在尝试任何方法之前，请务必咨询专业医生的建议。祝你早日摆脱眼袋困扰，拥有美丽自信的双眼！
1、晚上喝水多。晚上新陈代谢慢，水喝多了水分代谢不出去，第二天眼睛就容易浮肿，出现眼袋了。
2、没有掌握正确的化妆品使用姿势。很多人用眼霜和眼膜都不得要领，眼霜涂抹后一定要配合适当地轻柔按摩，以促进皮肤吸收营养。而且卸妆一定要注意，动作不要太粗暴，眼周皮肤比较薄，长期用力拉扯容易导致皮肤松弛。
3、休息时间不足
4、眼周血液循环滞缓。高强度的工作，长期对着电脑屏幕，眼部的疲劳加重，血液循环变慢，眼袋也就容易出现了。在平时要注意不时按摩一下眼部，缓解疲劳。
5、遗传因素。本回答被网友采纳