生产完孩子后我发胖了想知道原因还有就是生产后多久减肥最佳以及我们该怎么塑身啊？

Question

如题所述

Answer 1

我觉得采购减肥最好是在三个月以后吧。而且最好到健身房去，去请一个专门的健身教练给你制定一个健身计划。

Answer 2

怀孩子的时候营养充足，自然就会发胖，生产以后是自己带孩子，很快就会瘦下来。

Answer 3

一般生完孩子后身体都会发胖的，因为在这期间增加了不少营养，所以会发光的，要是减肥也是可以的，要不影响孩子吃奶的情况下做一些简单的室内运动，瑜伽什么的是有助于减肥的。

Answer 4

六七个月的样子吧，会更好一点，毕竟那个时候身材已经慢慢慢慢在恢复。

Answer 5

生完孩子42天以上就可以进行运动了，初期运动一定不要太激烈