同学们写日记最头疼的是没事可写。有的说：“今天我什么事也没做呀！就是上课、回家、做作业、玩，有什么可写的？”
日记内容从哪里来的呢？日记的内容就在你的生活中。生活就象
万花筒，五彩缤纷；生活就象海边的贝壳，五光十色，千姿百态，只要你稍加留心，你就会发现它的，随手捡来就是很好的日记材料。
大地储藏着丰富的矿藏，生活中蕴藏着丰富的日记材料。为了帮助同学们打开思路，让我们一起展开生活的画卷，来寻找日记的材料吧。
（一）日记材料在学习生活中。
学习是同学们生活中很重要的部分。你们学语文，学数学，学英语，还学习体育、音乐、美术等等，在学习中有乐趣、苦恼和困难，有成功和失败，这些都是很好的日记材料。
我们的学习科目不少，那里面有很多营养，有很多使你感兴趣的事。比如：
1.在学习中，你在思想上受到什么教育？学习了英雄人物和革命领袖的一些故事，一定使你受到感染和教育，使你懂得很多道理；你学到了哪些新知识？提高了什么能力？老师在课上讲授很多各方面知识，当你学到一些历史知识时你有哪些想法？当你学地理知识，了解到祖国的山脉河川，物产资源，你产生了什么感情？美术老师给你们上美术欣赏课，你得到哪些美的感受？体育课、手工课都掌握了哪些技能技巧？在各种课上你们动脑、动手、动口的能力有哪些新的提高？所有这些都会有很多体会和收获，这就是写日记的内容。
2.在学习中，你遇到了哪些困难？你是怎样克服的？在克服学习中的困难时，你一定有不少办法，或者得到了老师、家长、同学的指点，而悟出了很多道理，这些也可以写进日记。
3.在学习中，你的学习态度怎样？你是怎样认真地对待作业的？对你喜欢的科目或不喜欢的课，你是怎样学的？这当中一定有体会，有教训，有新的认识。在学习中你经常和同学讨论些什么问题？讨论的结果怎样？在这当中你一定受到了启发。
总之，以上各方面都有很多内容可写，都有心里话可说，都有经验、教训可总结。
（二） 日记材料在课外活动中。
同学们的课外生活是丰富多彩的。你们所参加的各种活动，如家庭、或个人搞的活动，都有根精彩的镜头，有意思的场面，每项活动各有特色。活动的形式多种多样，规模大小各异，给你的启迪也不尽相同。课外你们接触的生活面是广阔的：参观游览、书报影视、游戏娱乐、体育卫生、科技常识、探亲访友、制作绘画、家庭琐事..都有丰富的内容，有待你们去挖掘，去发现，这样还愁日记没的可写吗？
（三）日记的材料在人与人之间的交往中。
同学们生活在班集体里，生活在学校。你们在一起学习、娱乐、活动，朝夕相处。人与人之间交往中会有各种各样的关系。班队干部之间团结协作的关系，
少先队员和小队长之间的
亲密关系，优秀同学与后进同学，男同学与女同学互相关心，互相学长补短的关系等等。这些关系都是通过许多具体的事表现出来的。仔细想想，同学之间形成团结友爱的关系，也是有波折和变化的，同学之间也会产生很多矛盾的。同学们是怎样发扬小主人的精神，互相帮助，互相谅解、增强团结、获得友谊的？这些都可以写成很生动的日记。在和同学相处中，有你们亲密的小伙伴，有你佩服的好朋友，可能也有曾经使你讨厌的，后来又转变看法的那些后进同学，以及你们敬爱的老师、校工等各种各样的人。这些人都可以写进你们的日记中，写出他们的性格和特点，写出他们动人的事迹，写出你对他们的感情。这就是人物素描日记。
每个同学的家庭也是一个集体。家庭成员之间，有着密切的联系。在这里你们得到父母的温暖与慈爱，也得到他们的关怀、帮助和教育。家庭中一定有欢乐的事，可能也有不高兴的事，对于父母、兄弟姐妹，你们最熟悉，他们都有什么兴趣爱好？有什么长处和短处？性格有什么特点？对你们有些什么好的影响？等等这些也是写日记的好材料。只要留心观察，要写的事，可写的事也是很多的。
以上明确了日记的材料从哪里来，然而怎样才能捕捉住这些材料呢？首先只有认真地观察，才能了解周围的人、事和物，才能获得写日记的材料。
鲁迅先生说：“留心各样的事物，必要观察准确、透彻，才好下笔。”可见，首先要“留心”，就是全神贯注地观察，充分地运用自己的眼睛、耳朵、大脑，所谓“眼观六路，耳听八方”，就是说观察时感官要灵敏，视野要宽阔，耳、眼要象雷达一样，既能捕捉一闪即逝的东西，又要象显微镜一样，能看到细微的东西。相反如果不用心思，那就会视而不见，听而不闻，即使很多有意义的事在你眼前，也会熟视无睹。可见锻炼自己的观察能力，是克服“日记没内容可写”的最好办法。
1.观察什么内容呢？
凡是你们周围的人、事、景、物都要留心观察。
观察人，要观察人物的活动，人的神态、感情变化，及人与人之间的关系。
观察事，要全面看清事情发生、发展、高潮、结果