在东北菜系中,能与溜肉段齐名的,就非锅包肉莫属了。用一句话来概括这道菜的口感,那就是:咸,香,甜,酥,各种口味交织,老少皆宜。选用上好的猪里脊肉切片腌入味,用湿淀粉抓匀,经过两遍油炸,一炸炸熟,二炸炸色,至金黄色捞起,再下锅拌炒勾芡即成。全国人民口中的东北锅包肉其实还得分为”黑龙江锅包肉“、”吉林锅包肉“和”辽宁锅包肉。黑龙江和吉林的做法较为相似,以糖醋汁勾芡,颜色金黄。而辽宁版的锅包肉看起来更像“樱桃肉”。做法重用番茄酱,颜色鲜红,番茄味道很浓。
无论是酸甜口的锅包肉还是番茄口的锅包肉,在制作方法上其实都是一样滴,只是调汁时略有差别。想要做出外酥里嫩、酸甜适中的锅包肉,最重要的三点就是调糊、复炸和炒汁。今天大叔下厨房教你的锅包肉,做起来并不复杂,你也能得心应手完成这道硬菜,做一回家里的大厨!
1、首选猪底板肉,其次是通脊。制作锅包肉多是选择猪通脊,因为这条肉肉质比较细嫩,做出来的菜肴口感比较嫩;
2、建议改成条而非大片。传统方法制作锅包肉,都是将肉切成厚片,然后用刀将肉拍松、拍薄,加入蔬菜水腌制。肉改刀后,一般都要加盐和料酒来腌制;
3、选择合适的粉。肉腌好后一定要加入水淀粉挂糊。调糊时选择何种淀粉,非常关键。制作此菜,用玉米淀粉的,还有用土豆淀粉、地瓜粉以及绿豆粉的,但是对比油炸后的酥脆度和成形效果,我更青睐于使用玉米淀粉;4、160℃-180℃油温,用中火炸三次。挂糊后的肉条要经过三次油炸,口感才能更酥脆,颜色也更美观。第一次油炸时,油温大概是160℃,下入肉条,中火炸至肉刚刚定型,捞出即可。第二次和第三次油炸,油温都是180℃,而且同样都是用中火,但是油炸时间都非常短,俗称“冲炸”。第二次油炸,炸至肉成熟捞出。第三次油炸,则是为了让肉更酥脆,而且颜色更美观
5、由大酸大甜口改为小酸小甜口。传统方法做好的锅包肉,肉是大酸大甜口的,而现在酸甜味过重的菜肴,已经无法适应食客的就餐需求了,因此我把菜肴的口味调成了小酸小甜口。具体来说,烹调一份锅包肉我会加入白醋15克,绵白糖25克,鲜柠檬汁和蜂蜜各10克,盐3克。蜂蜜可以缓解糖的甜味,而柠檬汁则可以让酸味更清新;
6、烹汁而非“卧汁”。烹调时,用葱丝、姜丝炝锅,再下入炸好的肉条,烹入提前调好的酸甜汁,翻拌均匀,撒入香菜段即可出锅。切忌烹调时,现加入糖和醋等调料翻炒。