不会游泳的人有哪些好办法可以学好蛙泳，自由泳，潜泳？

Question

如题所述

Answer 1

首先你要练习闭气，在闭气练习到一定程度上的时候，接着就要把控手脚的协调性了，因为在游泳的时候，你要手脚并重的去配合。你可以在岸上趴在浮板上进行滑水的练习，接着你就可以在水中进行尝试了，这样的话对于练习游泳是有一个很好的帮助的。

Answer 2

在游泳池中慢慢往深水处走，不用怕走到水到你肩膀，你就再走回来。这样你可以好好感受水深处对身体的压迫。很舒服的。最好要有人在你边上，一是万一你抽筋就不好了，有可以给你保护。二是，你会感到安全。但不允许他牵着你走，这很重要。一开始你不敢时可以这么做，慢慢过渡到不用别人也可以自由的在水中走。

Answer 3

蛙泳。顾名思义，是一种模仿青蛙的游泳动作的泳姿。在四大泳姿中也是最适合新手学习的泳姿，它的呼吸技巧容易掌握，每一个周期动作结束后都有一个放松滑行的过程十分省力。当你足够掌握动作要领之后可以使用较少的能力游进较长的距离。游进时还便于观察前方动向。

Answer 4

依我来看，可以先通过游泳圈来进行练习。只有慢慢的在水中找到感觉的话，那么学习起游泳来就会更加的简单。而且最重要的就是练习闭气了，如果能掌握好闭气的话，那么你学习游泳的话也会更加的轻松，自由泳，蛙泳什么的都会瞬间掌握。

Answer 5

浮出水面后，持续锻炼。接着无非就是调整你游泳的姿势就好了，因为你可以将身体浮出水了。你可以控制自己浮在水上了，其它娃泳，蝶游，自由泳，仰泳只是姿势，你喜好问题了。自己慢慢在水中琢磨，模仿。关键是你和水的磨合了。