小米运动手表测的心率准吗如果准的话该怎么提高心率呢会不会有什么危害

女生 19岁

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推荐答案 2018-03-27

现在一般测心率都不是百分之百准确，但是误差都很小，不用太在意。如果说心脏没有不舒服的情况，脉搏在50～60次/分，属于窦性心动过缓多为生理性，即为正常现象，不用担心会影响健康，也不用治疗。如果实在不放心建议去医院检查下。

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第1个回答 2018-03-27

没什么不良表现的话，心率低不是坏事啊，根据目前科学界的分析，心脏跳动总次数是接近的，所以心率低的动物寿命通常更长，而经常体育锻炼的人，心率也会低于正常人，所以不用担心

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