芒果具有止血的作用。
芒果营养价值极高,维生素A含量也很高,还具有清肠胃、防治便秘、美化肌肤的功效,是深受欢迎的水果。
但是芒果有止血的作用,经期吃多了会让经血积在体内流不出来,对身体不好。
此外,芒果性微寒,若大量或冰镇后食用,则易导致寒气内侵、搏结于血,也会导致经血不畅。
芒果有止血的功效,会导致月经量少、行经不畅,因此经期不能吃芒果。现代医学也有研究显示,芒果苷作用于血小板特异性蛋白,对血小板的聚集有抑制作用。
扩展资料:
芒果的营养价值
1、防治癌症:芒果中含有多酚类化合物、芒果酮酸和异芒果醇酸等抗癌成分,能有效防治乳腺癌、结肠癌、前列腺癌、肺癌和血癌等癌症。
2、降血脂:芒果是一种含维生素c丰富的水果,能清除体内自由基、提高人体细胞抗氧化功能和降低血液中胆固醇含量等,高血脂症患者常吃芒果有助于疾病的治疗和康复。
3、护眼:芒果中含有丰富的胡萝卜素和维生素a,人体进食后能补充维生素a,不仅能滋润皮肤,还有保护眼睛和增进视力的作用。
4、防止便秘:芒果中含有大量膳食纤维,人体进食后有助于促进肠胃蠕动和减少食物在肠道内停留时间,能防止便秘和帮助人体及时清除体内毒素。
5、提高免疫力:芒果中存在着丰富的蛋白质、纤维素、糖类、胡萝卜素、维生素a、维生素c、维生素e、钾和钙等营养成分,人体食用芒果能补充大量营养元素从而提高机体免疫力。
参考资料来源:人民网——经期不能吃芒果?没道理
参考资料来源:凤凰网——芒果可止血,经期不宜吃!吃水果也要看状况、
参考资料来源:人民网——芒果有什么营养价值?芒果有什么养生功效?