还是多锻炼身体，提高免疫力。
保证睡眠，均衡营养。
这样你就不用经常感冒和经常吃感冒药啦。
多吃感冒药当然不好。
有的人对里面的解热镇痛药比较敏感。过敏症状，肾毒性，肝毒性等。
频繁的 *** ,使泌尿生殖系统长期充血,区域性免疫力下降,可引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神经疲劳,减退,阳痿,勃起不坚,习惯性早泄，同时也会对 *** 的正常发育起到负面的作用，如 *** 发育不良、短小畸形发育。对正常的生理发育、精神情绪发育、思维发育、智力记忆力、今后的夫妻生活等等都会有较大的负面影响的。
体质不好，经常感冒的人，首先要确定是否是感冒病毒引起的，如果是，应果断服用快克这类抗病毒型感冒药。同时，经常感冒者要增强免疫力。加强体育锻炼,保持心情开朗,参加一些文体活动,合理营养,平衡膳食,注意补充营养素,饮食、生活起居规律,充足的睡眠很重要。
山查吃多了会胃酸。为了不让自己难受还是少吃点比较好~适当吃山查对人的身体有很多好处的。
般洗甲水,特别是劣质洗甲水的成分就是丙酮.丙酮致癌，请注意开窗通风！常涂指甲油不仅对指甲健康不利，还会影响女性的生育，让人患上乳腺癌。所以，每天晚上都要清洗指甲油，缩短它待在指甲上的时间，让指甲能透口气，以便在一定程度上减少指甲油对身体的伤害。那么，怎样能有效又安全地清洗指甲油呢？最简单的方法是使用洗甲水。首先，一定要挑选正规厂家出品，温和不 *** 的洗甲水，最好不含丙酮成分。其次，洗甲水的用量一定要少。尤其当洗甲水中含有丙酮成分时，它会让指甲表面的角质层因干燥而变得粗糙及脆弱。清洗指甲油时，只要让洗甲水浸透化妆棉上一个甲面大小的地方就够了。第三，洗甲水不能用来猛擦指甲。尤其是那些洗甲功效比较显著的产品，用它猛擦甲面，会使甲面变得黯淡、无光泽。正确的做法是，将蘸了洗甲水的化妆棉压在指甲上5秒钟，指甲油自然就脱落了。如果仍未清除，可以再做一次。
1、易得肠癌2、缺乏营养，有损大脑活动3.容易上火4、导致胃肠功能失调5促使人早衰
所谓“是药三分毒”常吃感冒药当然对身体不好，而且经常感冒也证明免疫力低下,要注意休息,适量的锻炼.
电脑一族每天必喝四杯茶分类:预设栏目
计算机的辐射量：1、键盘1000V/m2、滑鼠450V/m3、萤幕218V/m4、主机170V/m5、Notebook2500V/m
此外，辐射电磁波对人体有几大伤害：
1、细胞癌化促进作用 2、荷尔蒙不正常 3、钙离子激烈流失
4、痴呆症的引发 5、异常妊娠异常生产 6、高血压心脏病 7、电磁波过敏症
面对电脑时间长了不好，那该怎么办？其实每天四杯茶，不但可以对抗辐射的侵害，还可保护眼睛。
1.上午一杯绿茶：绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量咖啡因可以 *** 中枢神经，振奋精神。不过最好在白天饮用，以免影响睡眠。
2.下午一杯菊花茶：菊花有明目清肝的作用，有些人就干脆用菊花加上枸杞一起泡来喝，或是在菊花茶中加入蜂蜜，都对解郁有帮助。
3.疲劳了一杯枸杞茶：枸杞子含有丰富的β胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用。其本身具有甜味，可以泡茶也可以像葡萄干一样作零食，对解决“电脑族”眼睛涩、疲劳都有功效。
4.晚间一杯决明茶：决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用。
此药内含西药成份维生素C和扑尔敏,扑尔敏使人犯困。一般连续吃5天没有效的话，就应该停药。
目前市场上的银翘片大多添加了扑热息痛(对乙酰氨基酚)、扑尔敏(马来酸氯苯那敏)等解热镇痛的西药. 扑热息痛（对乙酰氨基粉）为非处方药，是目前解热、镇痛、治疗感冒的常用药之一。它效果良好，口服吸收快而安全，并且对胃肠道 *** 小。长期以来，人们认为扑热息痛是安全可靠的，因此对其副作用并不够重视。其实扑热息痛也有副作用。表现为恶心、厌食、呕吐、出汗、腹痛等。
近年来人们发现，在下列情况下，扑热息痛还会引起肝脏损害。（1）过量服用。（2）长时间大剂量服用。（3）服用时同时饮酒3杯以上。（4）肝脏疾病患者服用。（5）将它与其他含有扑热息痛的头痛、感冒药以及别的药物混合服用。另外，婴儿如果按儿童剂量使用，也会发生严重的甚至是致命的危险。 研究人员建议，为了安全起见，在使用扑热息痛时，应注意以下几方面：成人24小时内服用的剂量不应超过2克；不要空腹大剂量服用；不要在几天内大剂量服用；服用的同时不要饮酒；肝脏疾病患者慎用；婴儿使用时应严格遵守剂量，不能过量。
影响很大，长胖，消化不良，还有很多……