健身运动时为什么会头晕皮肤发麻

如题所述

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推荐答案 2019-03-31

有几种原因造成
1、运动量超负荷了，如果是空腹，会有低血糖的可能。
2、我个人认为健身时间就好在上午十点以后，清晨空腹健身会使你的血液分配到四肢，对脑部的供血可能会减少，造成头晕等现象。
3、建议你注意血压，看看是否有变化。

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第1个回答 2019-02-03

1.你因营养不良（贫血），一运动就会引起此症状吧；2.运动量过大，超过肌肉负荷引起肌肉自然反应。我觉得呢应该注意下第1条

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卷腹练得我有点头晕双臂发麻是怎么回事呀答：然后是无氧运动仰卧起坐就是减肚子的最后就是吃的清淡一点就可以了最基本的 --- 坚持 --- 题外话你最好去检查下脊椎这个可不是开玩笑的不过也不要太害怕现在的人都有点脊椎上的问题问题不会太大但你要不理的话就可能大了加油做个窈窕淑女让我可以君子好逑呵呵 ...

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