第1个回答 2019-06-10
关键在于平时的饮食和作息规律。建议你平时别吃油炸，烧烤的食物，甜食和腥辣的也尽量不要吃。还有，要保持充足的睡眠！（很重要！）不要上网到很晚~
坚持每天如厕，便秘是痘痘的重要致因，毒素需要及时排除。
过段时间你会发现你的脸真的不一样了！
PS：我是油性，以前也有很多兜兜，也试过很多方法，但感觉不大理想。于是我就用温水洗脸，然后拍一点爽肤水，再擦一层珍珠粉，现在兜兜没了，连痘印都没有
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还有，建议你不要去用什么去痘的药品或化妆品，都是治标不治本的，有的还会造成二次伤害，关键是内调~~~~~~~~
还有一个方法，是我自己试过的。用绿豆水洗脸，可以消炎，对去痘痘很有效果，也可以睡前用绿豆泥敷脸，第二天就会发现痘痘小很多。建议你试试这个方法~~~
PS：最重要的是保持脸部清洁哦~~~~~
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第2个回答 2019-06-07
某种意义上来说，青春痘的预防则尤为重要，平常应注意以下几方面：
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精神、心理因素很重要：不要患了痤疮就悲观，要乐观自信，坚持积极、合理的治疗。
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讲究个人卫生：洗脸既不能太勤也不能太少，每天2～3次即可。油性皮肤用偏碱性香皂；干性皮肤用碱性低的香皂如硼酸皂等。切记不要挤粉刺、脓疮，防止便秘。
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饮食方面：要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物（如辣椒、葱、蒜等），少吃油腻食物（如动物油、植物油等），少吃甜食（如糖类、咖啡类），少吃“发物”（如鱼、虾、牛羊肉等），多吃蔬菜、水果。
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生活方面：最好不吸烟，不喝酒及浓茶等，活动性、炎症性痤疮（如丘疹、脓疮）患者要少晒太阳，避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所也对痤疮不利。
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用药方面：不宜长期服氯、溴、碘类化合物以及皮质类固醇激素等药物，外用药的剂型以洗剂、霜剂为妥，尽量不用软膏、糊膏类，由于稠厚性油脂类及使皮肤湿润的化妆品可加重痤疮，故不宜使用油脂类化妆品。
可以长期选用中药护肤，现在中药护肤面膜有不少，给你推荐一个自制面膜，那个面膜粉是纯中药的，使用安全健康，效果非常的好。可以作为护肤的常备品。
第3个回答 2019-06-12
可以清火解毒丸，或者连翘败毒丸，配合外用豆力平就可以。治疗期间宜注意保持心情舒畅
,多食用新鲜蔬菜、水果
忌辛辣食物。
每日早晚用温水洗脸
,忌化妆品。少吃肉类，鱼可以吃，但螃蟹，虾都尽量别吃。
不吃油炸食品（包括方便面和薯条薯片）
不要喝咖啡，不要喝茶，不要抽烟
平时没洗手不要去摸脸
面部清洁不要太过频繁，太过频繁一样很伤害皮肤。洗脸一律用温水，洁面产品能少用就少用，不要用香皂洗脸。
第4个回答 2019-06-08
脸上出痘痘，很大原因是因为内分泌不正常，要注意生活有规律，少吃油腻，多吃水果，尽量少用化妆品。还有要多休息，因为过激的行为会导致内分泌不调。如果能保持心神宁静，自身卫生，几天就见效！大多洗面奶只是祛除脸上的油腻，不去根,会反复发作。想根除痘痘，一定要用内服的。内服是治疗痘痘的关键。我也是长了多年的痘痘，用了好多外用的东西，效果都不理想的，后来选择了百豆王的祛痘产品，现在痘痘已经好了。