多接触人，多社交，有些事你在意别人眼光，害怕做一件事，其实是你不熟悉，没经验，如果你有了经验了就会觉得很从容了，在意别人的眼光其实很多发生的对象都是性格偏内向，而且比较少接触人的人身上，所以多去接触接触人，接触接触陌生环境就好。
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第1个回答 2019-04-15
这个其实跟自己的成长有关经历和性格有关系，建议充分地接纳自己，告诉自己就是这样的人，这是正常的，从内心最深处去告诉自己不要想太多，因为如果你一直在想自己会很在意别人的眼光的时候，其实你就被这个想法吸引了注意力，就像你越想一件事就越会被这件事困扰，如果你现在在被这个想法困扰，那就迅速将注意力转移到其他地方。
第2个回答 2019-04-15
千万不要把因种现象而贬低自己的自信心，这样久而久之就会对心理上造成伤害，心理阴影都是日积月累积压导致的。不必看别人的眼光，只要自己问心无愧就好。
第3个回答 2019-04-15
每天大脑里去关心自己的事，碰见需要帮助人和事帮一把，就这样做人，在苦在难坚持善心，积德一生会平安幸福快乐。
第4个回答 2019-04-15
可以把自己的生活过的充实些，很多时候大概是因为空闲时间太多了，就容易胡思乱想，如果你手头有很多事情要做，你的注意力都是在要做的事情上，根本不会在意别人的眼光，比如老板让你把一份资料在某个时间点前送到客户手上，因为你要赶时间，所以路上即使你蹲下系鞋带，你脑子里想的也是赶紧系完赶紧赶路，而不是路过的人在看我！
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