晚上吃了点土豆丝和杏鲍菇炒肉我的血糖升高到24什么情况？

如题所述

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推荐答案 2020-05-23

因为土豆丝含淀粉高，还有肉都是高热量的，加上晚上吃了饭不运动，又睡觉了，那糖就一路上升了，高糖的人饭后半小时之后得适量运动一下，才能有效的控制血糖，少吃，多餐，多运动。

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第1个回答 2020-05-23

土豆淀粉含量高，食用后会转化为糖类，血糖肯定要升高。

第2个回答 2020-05-23

因为土豆丝富含淀粉，他容易转化为糖分，杏鲍菇同样他的脂肪含量高，消化不完的情况下也容易把脂肪含量低本回答被网友采纳

第3个回答 2020-05-23

主要是土豆丝中淀粉含量太高，升糖指数太高导致！

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