长了痘痘之后太烦恼，生活中的一些小窍门，还你一张干净的脸
快速去痘痘的方法，个人感觉靠不住，一般来说，我们的痘痘可以分为额头痘眉心痘太阳穴痘发际线痘鼻子痘嘴周痘腮边痘脸颊痘下巴痘9种。今天就来给大家科普下不同位置的痘痘，出现的原因以及解决的办法哦！
图片都有说明，我这里就不重复啦！在这里再给你们分享一些长痘期间需要注意的问题哦~
长痘期间怎么护肤？
适度清洁：大家都知道脸洗不干净容易长痘，所以很多痘痘肌就频繁洗脸，这也是不对的哦。每日洗脸2-3次即可，我都是早晚各一次，如果当天运动，就运动后再洗一次。水温保持在32-40度为宜，过冷过热都不行。
做好保湿：都知道出油是长痘的原因，其实缺水也是。长痘期间，除了要去油之外，一定要做好保湿工作，不然痘痘会更加严重。
做好防晒：长痘会有疤痕，如果不做好防晒，日晒容易导致色素沉淀，留下很难看的疤痕。
使用祛痘产品：当痘痘特别严重时，千万不要让它自生自灭。建议及时使用祛痘产品缓解症状。
长痘期间怎么吃？
拒绝高糖食物：高糖食物会导致血糖升高，刺激胰岛素释放，进而导致痘痘的生成。不建议吃糖果、饮料喝蛋糕等。
拒绝吃海鲜：海鲜属于腥发食物，不利于痘痘的消除和维护。
多吃含维生素A、B6的食物：含有维生素A的食品能缓解皮肤汗腺，消除痘痘。而维生素B6能保持皮肤光滑湿润。含维A的食物有胡萝卜、菠菜、牛奶、动物肝脏等；含维生素B6的食物有大豆、杂粮谷类、香蕉等
多吃含锌的食物：锌可提供痘痘愈合所需的蛋白质，可以多吃鸡蛋、大豆、动物肝脏、瘦肉等。
多吃清凉去热食物：多吃冬瓜、苦瓜、西红柿、梨、莲藕等，可以清热去火，利于痘痘消炎。
怎样祛痘 祛痘好物 我的祛痘妙招
不要觉得长了痘痘是一件无所谓的事情，这样是大错特错的。痘痘的出现会影响求美者整体的美丽指数，从而使得别人对我们的印象会不好的，当然祛除痘痘是最重要的事情，这也是关系到人们形象的事情，现在告诉大家祛除痘痘的方法。
如何快速去除痘痘?
1、鲜奶除痘法
鲜奶除痘法每天一大杯鲜奶(不是奶粉泡的)，持续一两个月，不但减少青春痘产生，连痘疤都会慢慢退掉。
2、芦荟黄瓜消炎法
芦荟黄瓜消炎法芦荟和黄瓜都有消炎的功效，菜场买回新鲜的芦荟，切小片敷在患部，而黄瓜则去皮榨成汁，洗脸后抹在脸上，经过约三十分钟再冲洗掉，也可以将黄瓜汁加上蜂蜜饮用，也很有效!
3、冰毛巾敷脸法
冰毛巾敷脸法把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里，经过几小时，敷在洗过的脸上，有收敛镇静之效，对极油性肌肤也很有帮助。
4、酸乳酪排便法
酸乳酪排便法养成每天喝鲜乳酪或益力多的习惯，让益菌在肠内清除垃圾，帮助正常如厕，如果加上绿茶粉，据说更有效。
5、冰块收敛水
冰块收敛水不论你用温水还是冷水洗脸，冲洗干净脸上的洗面皂后，再放一盆加入冰块的干净清水，用冰水重复冲洗脸部，收敛镇静肌肤也蛮有用的。
1、用刺激性小的中性肥皂在温水(22-23度)中揉搓起泡，用双手把泡沫捧起来洗脸1分钟.不要太用力，接着用热水(38-40度)清洗20秒钟，用干毛巾擦净水，涂上有收敛作用的化妆水即可。本法必须早晚各一次，对去掉早、中、晚期痘痘都有明显效果。
2、使用可放松心情的精油，滴入洗澡水或者作为熏香；深呼吸，选择一个最舒适的姿势(比如加个垫子靠墙站好，或稳稳着地坐在直背椅子里);然后在心里打拍子，吸气用4拍、屏气用7拍、呼气用8拍。同时还不要吃高压力的食物，有刺激性的食物都是高压力食物，食用这些食物，有时会刺激身体所有的功能处于警戒状态。刺激痘痘的生长。
3、蜂蜜祛痘。蜂蜜拥有滋润和抗菌功能，每次睡觉前可以取少量的蜂蜜涂抹在痘痘的部位，在贴上邦迪，然后入睡，第二天取下就会发现奇迹，脸上的痘痘瘪了下去。对于油性或雀斑肌肤尤其适用。
原料：1/2个小土豆
步骤：将土豆切成薄片，直接放在有瑕疵的皮肤上，15分钟后取下洗净。
通常用来冶理油脂过多青春痘问题，可除去死细胞，并可消除面部浮肿，适合油性有青春痘的肌肤。
薏粉面膜
材料：根大葱或几根小葱(只要葱白部分)，一个个鸡蛋清，一勺薏粉或面粉，水少许。
做法：
1、把葱白切剁一到细碎，加上一个鸡蛋，充分调圴
2、将调好的液体倒出来，加入薏仁粉或面粉充分搅拌均匀
使用方法：把调好的面膜在疤痕处，每天一次，记得晚上用，20-30分钟后即可洗去，然后拍上爽肤水就可。
功效分析:
1、葱白，富含维生素C，有美白去疤的作用
2、蛋白，薏仁粉，使漂白功能更有效
使用建议：
1、这种配方对全身疤痕其实都有一定的效果，面总痘疤特别有效。
2、如果你是超级大懒人也可以一边看电视，一边剥下葱白的一层淡膜，直接放在你的伤疤处，十分钟达到去疤痕效果。为了方便起见，最好用创可贴固定起来。
3、连续使用一周，你的痘疤就可以消退，即使是原来呈黑色的疤也能淡化很多。
去疤五招
1、按摩法：用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分钟。这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳，对于旧伤疤效果比较弱。
2、姜片摩擦法：生姜切片后轻轻擦揉疤痕，可以抑制肉芽组织继续生长。
3、维生素E涂抹法：维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维生素E还能保持皮肤弹性。但大家可能。
对维生素E去疤的功效还不太熟悉。把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次，持之以恒就会有比较好的效果。
4、维生素C涂抹法：维生素C具有美白功效，把维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕，使之与周围健康的肌肤色调一致。
5、薰衣草精油涂抹法：薰衣草的美容功效总是很神奇的，薰衣草精油淡化疤痕的作用也被广泛认同。不过薰衣草精油对于新疤和8年以上的旧疤效果不明显，对于疤龄一到两岁的伤疤效果比较好。另外，精油的使用总是要特别小心的，给疤痕上精油的时候可千万别福泽没有疤的肌肤了。
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