冬季要特别注意预防哪些疾病？

Question

如题所述

Answer 1

冬季气温骤降，相对于别的季节来说更容易得疾病。冬季特别需要注意预防呼吸道疾病、心脑血管疾病以及消化系统疾病等。

1、预防呼吸道疾病

冬季气温变化十分大，若不及时添衣加被，就很容易患感冒等呼吸道疾病。特别是老人、儿童这两个群体，由于本身免疫力就差，细菌病毒等容易入侵，再加上受冷受寒，就会被呼吸道疾病盯上。

预防呼吸道疾病可以通过加强体育锻炼等方式来加强自身的免疫力，同时，多喝热水及时添衣防止受寒。

2、心脑血管疾病

在冬季，身体为了御寒，就会加大能量的消耗来给身体供热，以维持人体的正常体温。由于大量耗能就会大大增加了心脏的耗氧量，使其相对于别的季节来说，对心脏产生的负担更加大。

并且，冬季寒冷血管收缩，会使血液流动不畅，对心脏产生不良的影响。因此，冬季老年人很容易得心脑血管疾病。清淡饮食，合理运动，拥有良好的作息时间都可以预防心脑血管疾病。

3、消化系统疾病

很多人在经过了夏季秋季后就开始对自己的身材不再有要求，认为冬季穿得多肉肉不会被别人看见是个养肉的好季节。于是，开始放纵自己暴饮暴食，使得胃肠道功能紊乱。

喝酒可以暖身，冬季人们饮酒的量也容易比其他季节大，大量饮酒会对胃产生刺激，从而引发消化系统疾病。冬季寒冷，容易使身体受寒，由此也会造成消化系统疾病，如：肠胃炎等。

预防消化系统疾病很简单，合理饮食，注意保暖以及保持积极乐观的心态等都可以有效预防。

冬季是各种疾病多发的季节，我们要注意预防这些疾病，拥有强健的体魄。

Answer 2

季由于气温低，引起机体外围的血管收缩，造成血管阻力及血压的上升，心脏负荷增加。另外寒冷颤抖，身体耗能产热，心脏耗氧量加大，容易引发心脑血管疾病。常见的呼吸道疾病主要有：普通感冒、急性支气管炎、慢性支气管炎急性发作等。普通感冒如果治疗不当很容易发展成急性支气管炎。
冬季不但是正是呼吸道和心脑血管等疾病高发的时候，也是水痘、肠道传染病的好发季节，感染对象主要是幼托、学龄前和学龄期的儿童。冬季容易感染风寒咳嗽、发热头痛等，是感冒的高发期，儿童感冒后易患急性喉炎和急性中耳炎。患有支气管哮喘疾病的老人，在入冬前应立即开始预防。人体受到冷空气刺激后，胃酸分泌大量增加，胃肠发生痉挛性收缩，抵抗力随之降低，导致胃炎、十二指肠溃疡的发病和原有溃疡病的复发。此外还有关节炎等病患也要注意。