三十多岁的男性，在夫妻生活方面明显的力不从心，每次都是草草了事，请问吃什么能改善这种情况？

如题所述

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第1个回答 2019-08-29

多些生活中的交流多一起散步或购物，加强一部分的身体锻炼，有些事情自然而然的就水到渠成了这种事情不能过于勉强，饮食上也可多吃些补脾肾活气血的食材，如果身体或精神不是很好、黄芪等，如山药，希望对你有所帮助，建议暂停，心情方面多些舒缓音乐，反而适得其反，夫妻俩也可谈论些轻松的话题，过于大的心理压力也会有阴影的，进行一段时间的调整

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在性生活的时候感觉草草了事,不是没心情,就是感觉力不从心,咋回事...答：唉，肯定压力太大。哥们，心情一定要放轻松才行，身体要调理调理，做仰卧起坐，每天坚持性生活会改善许多的，至于性欲方面，这个比较棘手，你应该没这方面问题吧，要多跟你那位交流，增进感情呐。祝你好运！

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关于男性性功能养生小知识答：常锻炼的男性在运动前吃可以增加耐力。 4.男性性功能保健 *** 、勃起、情欲 *** 等一系列功能开始减退,常令更年期男士感到“力不从心”。美国《男性健康》杂志特别推荐处于更年期或即将步入更年期的男性,多做以下三种运动,有助增加性能力。骑马锻炼劲力有人认为,骑马时的精神状态与 *** 颇有共通之处,...

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