常言道，病从口入，一点都没错。在今天生活，人美国人的饮食越来越丰富，他们经常吃一些高热量和油腻的食物。
而且有些零食是经常吃的，尤其是方便面，已经成为大多数上班族的最爱，因为方便面不仅口味多样，而且吃起来也相对方便，所以人们可以不要把它放下。
但方便面是一种油炸食品，含有过多的调味品，容易对身体造成不良影响。所以，在平时，还是少吃为好。
其实除了方便，像下面这种零食可能比方便面还脏。我建议你远离他们。
五种常见的小吃可能是肮脏比方便面更好。请发发慈悲。忍住就是赢。
辣条。大多数人平时都喜欢吃一些辣条，这也是男女老少都喜欢的一种小吃。但是我们市场上买的辣条大部分都是一些小作坊做的，没有卫生保障。
而且含有大量有害添加剂的食物，比如这种辛辣刺激性的食物，本身就会对肠胃造成一定的伤害，其中的有害物质还会增加各器官的负担，对健康非常不利。
所以，辣条这种小零食，可能比方便面还脏。我建议你仁慈一点。忍住就是赢。
果冻。可能很多孩子平时都喜欢吃一些果冻，果冻的口味五花八门，但是里面的添加剂相对较多。
如果大量食用，会加重对身体各器官的损害，还会影响孩子的正常发育。
所以像果冻这种小零食也是很害人的。我劝你尽早把它们列入黑名单，减少摄入量，以免大量食用影响个人健康。
炸鸡排炸鸡排也是很多人喜欢的食物，而且香脆可口，让人爱不释手。但是大部分炸鸡排都是合成的，劣质肉含量比较高。
大部分都是裹了一层面粉、淀粉或者鸡肉味的添加剂，味道鲜美。
但是像这样的食物，不仅营养价值很低，而且毒素含量非常高。如果大量食用，会增加肾脏和各器官的负担，对健康非常有害。
所以像这样的炸鸡排也劝你尽早上黑名单。它最好闭上你的嘴。忍住就是赢。
爆米花。爆米花也是生活中常见的零食。可能很多人看电影的时候经常会抱着一个水桶。尽管爆米花尝起来很甜，但它们并不好吃。我不知道。其实爆米花这种零食比方便面还脏。
因为含铅量过高，摄入过量会刺激神经系统和消化系统受损，还会发生慢性铅中毒，对健康危害很大。
所以像这样的零食也劝你尽早上黑名单，减少摄入，或许有助于保护身体健康。
奶油。像一些人造黄油，随处可见。大部分和一些蛋糕店用的一样，都是人造黄油，高温下很难融化。但是，像这种面霜，对身体伤害很大。
因为胆固醇含量比较高，大量食用不仅会导致血液浓度升高和血管堵塞的风险，还会增加各器官的负担。
所以奶油之类的零食可能比方便面还脏，所以你你最好对你的嘴仁慈一点，这样可以减少对你健康的伤害。忍住就是赢。
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