如何唤醒自己第二人格

Question

如题所述

Answer 1

唤醒自己第二人格要掌握：各个人格的个性差异、归纳各种不同的人格特征、尽可能知晓各种人格魅力。

1、掌握各个人格的个性差异。

进行有效划分，可以测试自己在不同时间面对不同事件时的不同反应，以加强主体人格进一步控制第二人格。

2、归纳各种不同的人格特征。

判断这些人格特征在不同的时间点是否会发生改变，记下这个改变的时间，尝试打破它。、

3、尽可能知晓各种人格魅力。

并记录每个人格鲜明特点，从而成功唤醒第二人格。

其实，人格分裂与心理学角度的第二人格并不是一个概念。换个角度说，人格分裂是人类的最终宿命，随着社会进步，我们应该渐渐适应这种精神文明发展。

心理学家归纳出一些方法，便于我们识别、甚至唤醒第二人格。但是这个方法需要他人帮助，如若你掌握了这些方法，有利于主体人格控制第二人格，削弱人格之间的差异性。