我身高181-183CM,体重大概80KG左右~算不算重？我都不知道该穿什么样的衣服了，哎~胖了

Question

如题所述

Answer 1

1. 身高181-183厘米，体重约80公斤，根据一些传统的计算方法，这样的体型并不算超重。
2. 通常，人们用身高减去100，然后乘以2来估算理想的体重范围。按照这个计算，你的体重实际上还在健康范围内。
3. 如果你觉得自己偏重，并且想要减肥，建议不要减重过多，最好不要超过10公斤。
4. 因为你的个子较高，过度的减重可能会让身体显得单薄，从而给人不健康的印象。
5. 健康比数字更重要，保持一个均衡的饮食和适量的运动是维持体型的关键。