核桃和什么一起吃最好

Question

如题所述

Answer 1

1、核桃仁去壳后即可食用，将其作为零食，每天适量食用，可以带来意想不到的美容效果。
2、核桃可以用来煲粥或者水煮，食用时加入适量的盐，对于治疗肾虚腰痛、遗精、阳痿、健忘、耳鸣、尿频等症状有一定的帮助。
3、将核桃与薏仁、栗子等食材一同煮粥食用，有助于缓解尿频、遗精、大便溏泻、五更泻等症状。
4、将核桃与芝麻、莲子一起制作成糖蘸食品，可以补心健脑，同时对于治疗盗汗也有一定的效果。
5、生吃核桃，或者与龙眼肉、山楂一起食用，能够改善心脏功能。
6、将核桃仁捣碎后与黑芝麻糊混合食用，长期坚持可以使得须发变得乌黑亮丽。
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