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脚扭伤后肿了怎样快速消肿
脚扭伤了,并伤到骨头,打了石膏,正在吊针,哪位知道有什么好办法快速消肿啊??
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第1个回答 2010-05-25
先不要急,注意伤脚少运动,不要用力去揉脚!在前24小时内要冷敷,最好是隔半小时用毛巾冷敷一次,另外注意把伤脚垫高.到了第二天,再用热水泡脚或热敷,并用正骨水或红花油等揉脚,睡觉时把伤脚垫高,白天最好把伤脚用弹性绷带包扎,以防止二次扭伤,尽量减少运动.相信3.4天后就会好了!还有一个快速消肿方法,云南白药喷剂,消肿效果很神奇
第2个回答 2010-05-25
冷敷,用冰袋
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