孩子情绪管理三部曲：接纳、排解、控制

Question

如题所述

Answer 1

孩子的情绪管理，从接纳到排解再到控制，每一步都至关重要。本文将为您详细介绍孩子情绪管理的三个步骤，帮助您更好地与孩子沟通，让他们学会控制自己的情绪。
👶学会接纳
面对孩子的情绪，首先要学会接纳。当孩子哭闹时，家长切记“三不”原则：不动怒、不呵斥、不离开，更不要让其他人介入。接纳孩子的情绪，是第一步。
😢排解不良情绪
当孩子情绪稳定后，与他们沟通，理解他们的需求，并告诉他们，哭闹不是解决问题的方法。今后，我们要用沟通和交流来解决问题。排解不良情绪，是第二步。
🤝控制情绪
遇到类似问题时，让孩子给出三点理由，满足其中最具说服力的一个。这样，孩子不仅能理解并看到沟通的效果，还能逐渐学会控制自己的情绪。控制情绪，是第三步。